宮寒是怎樣造成的呢?
為了能夠提高防護意識,避免宮寒現象的出現,就需要了解宮寒是怎樣造成的呢?任何一種疾病都有出現的原因,而且還具有病因的多樣性,只有找到病因做好防護措施,才不會輕易的受到傷害,畢竟宮寒問題還是很嚴重的,具體的症狀表現乃至危害性也不少,必須要做到防患於未然。
1、冷食太多
在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多,更何況那些一年四季舉着冰激凌的人。吃了過多寒涼、生冷的食物後,這些食物進入體內會消耗陽氣,導致寒邪內生,侵害子宮。所以中醫的吃涼指導主要適用於女性。
2、流產
精卵的結合及胎兒的生長,需要消耗女性大量的能量物質,所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和佈滿色斑的面容。而流產就相當於突然全部扔掉那些能量物質,需要損耗人體大量的陽氣,如果修養不到位,陽氣久耗,子宮失去温煦,宮寒隨之產生。
3、體質
有些女性天生體質較寒:四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。不過,寒性體質大多由後天因素造成,居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣等,這些是讓身體偏寒的常見問題。
還有一部分是遺傳,父母體質偏寒,或者是你出生時,他們年齡比較大,身體陽氣逐漸減少,這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。即使和別人處在相同的條件下,你更容易出現宮寒的症狀,所以除了小心防寒之外,還要長期温煦身體。
相信大家對宮寒是怎樣造成的也都心中有數了,宮寒的問題是備受女性們關注的,畢竟這直接關係到自身健康,也會威脅到人體健康,甚至會妨礙正常的生育,這些問題都是需要重視起來的,也要一邊治療一邊預防,避免再次出現。
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