怎麼穿內衣才是正確的 正確穿內衣要注意這三點
內衣是女性貼身物品,內衣穿對穿錯對乳房也是具有很大影響。那麼內衣穿不正當有哪些危害呢?日常穿內衣要注意哪些呢?下面就和本站來了解一下。
內衣穿着不當的危害
1、內衣罩杯過小影響乳腺健康
有些女性朋友在挑選內衣時會選擇被罩較小的內衣,雖然這種內衣能令胸部看起來更堅挺,但這樣會壓迫到胸部的血管和淋巴管,時間長了容易引起乳腺疾病。另外罩杯過小還容易造成副乳,對乳房美觀也有影響。
2、杯罩過大容易引起乳房下垂
罩杯過大一般不會對乳房健康造成很大影響,但對於胸部曲線會不利,長期穿着杯罩過大的內衣乳房缺乏支撐,容易出現乳房下垂的現象。
3、內衣的肩帶過緊會壓迫乳腺
如果內衣的肩帶過緊,對乳腺健康也是不利的。肩帶過緊除了會引起肩部不適外,還會令內衣上移,如果內衣裏有鋼託,就會壓迫到乳腺組織,時間長了會有不良影響。
4、內衣穿戴時間過長增加乳腺癌的發病率
有研究數據顯示,長期穿戴內衣超過12小時的女性,乳腺癌的發病率會增加75%。因此如果平日休息家中,或者其他非公共場合可以儘量減少戴胸罩的時間,這樣有助預防乳腺癌。
正確穿着文胸的3個要點
同一件文胸一直用
通常文胸穿戴一年就要更換,如果不經常穿戴,可以用三年。當文胸出現邊緣開始鬆動、杯罩受損、鋼圈彎曲、要用最緊的鈎子等,就該換新了。
不同品牌的文胸買同一尺寸
生產文胸的機器沒有統一的標準,選購文胸時,一定要試穿。
新文胸用最外側的鈎子
用中間的掛鈎穿戴好的文胸才是最佳選擇。女性通常在來月經時乳房會稍微變大些,此時才用最外側的鈎子。
穿文胸的方法不對。很多人先把文胸圍好,在胸前扣好鈎子,再把鈎子轉到後面,拉上肩帶。正確的穿法是,身體略微前傾,將肩帶搭在肩上,再把文胸的罩杯扣在胸上,從後背鈎好鈎子後,用手把乳房調整到文胸罩杯中間的位置。這樣做有助於保護乳腺。
選購要點
按年齡段來選擇
年輕女子:主要偏重於看內衣是否真正能夠對"美體"有所幫助。
懷孕後的少婦:宜戴寬帶鬆緊自如的文胸。
分娩後一個月的產婦:宜戴背心式文胸。
孩子滿月後,則應改為寬帶背式的胸罩,應注意內衣是否對產後的體型變化有修正功能;
中老年婦女:由於年齡的關係,應把健康放在第一位,注意內衣在"修形"的同時,更考慮對健康是否有真正的幫助。
按胸型來選擇
1、圓盤型:乳房隆起不高,但底部不小,東方女性多屬此類。建議:選擇1/2罩杯或有插片的文胸,增加胸部豐滿度。
2、圓錐型:乳房隆起較高,底部不小,但整體挺拔,呈圓錐狀。建議:選擇3/4罩杯的文胸,能有效地襯托乳房。
3、半球型:乳房隆起較大,飽滿,是理想乳房。建議:選擇全罩杯。
4、紡錐型:乳房隆起較高,底部不大,乳房向前突出並稍有垂感、像紡錘。建議:選擇3/4罩杯或全罩杯。
5、下垂1型:乳房隆起但下垂,下側部分碰到胸部。建議:選擇3/4罩杯,較寬的肩帶設計。
6、下垂2型:乳頭指向地面,使呈下垂掛狀。建議:選擇中心較窄的文胸。
7、外擴型:雙峯向兩側外擴,不集中。建議:選擇中心集中的文胸,如5/8立體罩杯。
按季節來選擇
夏天:出汗較多,應穿戴純棉、漂白布或府綢布面料的文胸。
春秋季節:可佩戴滌綸面料的文胸。
冬季:宜戴較厚實的或襯有海綿的文胸。假若乳房長得不豐滿,或左右乳房的大小明顯不對稱,可選用襯有海綿的突型胸罩。
按材料選擇
選擇內衣最好是天然纖維製品。其中以棉製品較為合適。它的吸濕性和保暖性良好、價格也適中。
合成纖維的製品如錦綸內褲、滌綸襯衫等它們吸濕性差,不利於人體汗液的吸收和散發,難以調節皮膚和內衣之間的微氣候環境,因此貼身穿着往往有悶熱感覺。其中值得注意的是合成纖維內衣還能引起皮膚損傷,尼龍的危害來自殘留的單體己內酰胺,它可引起皮膚乾燥、粗糙、增厚,甚至發生較裂、皮炎等。另外它對皮膚有抗原性,從而引起過敏反應。
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