來大姨媽前長痘痘的原因
其實很多的時候在自己來大姨媽的時候都會長痘痘,因為現在的女性朋友們都非常的繁忙,都沒有什麼事情可以去休息,就算是來月經的期間也要拼命的工作,這樣就會導致身體變得不好,下面我們就一起來了解一些來大姨媽前長痘痘的原因。
主要原因:
期前和期間長痘痘跟荷爾蒙分泌旺盛有關係,因為荷爾蒙的影響,月經前角質細胞容易漲大,導致毛孔容易堵塞,因此較容易長痘痘。首先是注意面部的清潔落,用冷水洗臉,防止毛孔的堵塞,然後呢要抑制油脂的分泌,減少感染機會,就要補鋅,含有鋅食物有牛肉,蝦、南瓜
臉上長痘痘是因為內分泌的原因,在月經期前後,內分泌波動比較大,所以一般在月經前一個星期要格外注意飲食,不能吃刺激性的食物包括冰冷的和辛辣的食物。注意多喝水,不要熬夜。一段時間以後就會有明顯的改善,不用特意治療。
你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長,出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠,痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向,臉上的痘痘一直好不了,建議你先去看心理醫主,等情況好轉,痘痘也就自動消失了。
加強卸粧和清潔的工作,如果化了粧,就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔,另外每星期更應做一次去角質工作,保持皮脂腺順暢。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了來大姨媽前長痘痘的原因,相信大家已經有了一個比較初步的瞭解了,那麼就要記住在生活中的時候就要注意不要讓自己的太勞累,尤其是女性朋友在月經期間,最好是不要熬夜。
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