如何緩解男人手足多汗的症狀
如何緩解男人手足多汗的症狀
如何緩解男人手足多汗的症狀
男性手足多汗絕對不是個例,不僅會影響社交,還會形成心理陰影。如果只是輕微的出汗,只要平時減少運動就不會對生活有太大影響,但是有些嚴重一點的患者,就連與人握手都像洗過手,而且如果拖着不治療還會引起皮膚炎。所以,手足多汗一定不能忽視,應找準病因,儘快就醫。另外,還可以通過以下方法暫時緩解手足多汗的現象。
1、用5%的明礬液每日浸洗局部,以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗。
2、保持手足清潔乾燥。
3、穿透氣性較好的寬鬆鞋襪,有助汗液的蒸發,避免引起腳氣、皮炎等皮膚問題。
4、中藥薰洗的方法:用蒼朮、苦蔘、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁,先用熱氣燻蒸雙腳10分鐘左右,再泡洗20分鐘左右,有清熱涼血的功效,可預防大量出汗。
5、中醫認為,手腳多汗與身體素質、內分泌、臟腑功能失調都有一定關係,一般表現為先天不足或後天失養導致,患者沒有疾病基礎,對於這樣情況,平時注意要戒絕煙酒,少吃辛辣厚味食物。
還可以通過以下三個特效穴位進行治療。
腎俞穴:
在第二腰椎棘突下,後正中線旁開1.5寸。手握拳,用拇指在背上搓揉兩側腎俞穴2分鐘,或兩手叉腰,用拇指指腹進行按揉。
肺俞穴:
在脊柱區,第三胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸。用雙手拇指指腹按揉兩側肺俞穴,每次按揉2分鐘左右。
脾俞穴:
在脊柱區,第十一胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸。按摩脾俞穴,可用推法、點法、摩法、揉法。或握拳用食指關節凸起部分按揉穴位;或空拳揉擦穴位,擦至局部有熱感。
在以上三個穴位中,肺俞穴能通調衞表,能抑制汗出失常;而腎俞穴是調整個機體的水液代謝;脾俞穴主要是運化水濕,還可以調節脾臟,對緩解手足多汗有一定功效。
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