3大防汗臭方法 拒絕臭男人
3大防汗臭方法 拒絕臭男人
想要戰勝敵人就要先了解敵人。首先,男性擁有更多的外分泌腺體,它們遍佈前胸、頭面部、腋窩和腹股溝。其次,男性生性好動,而且汗腺和毛髮更為發達。運動場上一陣閃轉騰挪之後,大量的汗液積聚起來集中釋放,熱量和汗臭一起排出,味道怎能好呢?更何況年輕男性多喜歡吃肉,長此以往,體質呈酸性,過多的酸性代謝物導致體味更加“濃郁”,這也是飲食習慣偏重肉類的西方人體味重於東方人的原因之一。另外,不良的嗜好如抽煙、酗酒,容易產生蛋白質和油脂的分解物,不僅阻止了毒素的排出,還通過毛孔大量滲出體表。
想要防止汗臭需要從以下幾點做起:
1、保持個人衞生,炎熱的夏天早晚兩次沐浴很重要,清潔掉身體的油脂,就能保證汗水不變質,注意選擇清潔力温和的沐浴產品,不要用力搓身體,因為洗澡頻繁就需要注意乾燥問題。
2、飲食方面不要過多的吃辛辣刺激的東西,尤其是生葱等產生氣味的東西,它會隨着身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。每天堅持飲用8杯清水,不能用飲料代替。人體排泄主要的兩大通道就是輸尿管和皮膚,不一定感覺口渴才喝水。右手發短信聊天的同時,左手就該拿個杯子裝上足夠多的水。多上幾次洗手間,讓皮膚汗腺歇着吧。
3、選擇一款適合自己的沐浴產品,男士的洗浴用品常被認為只需一塊肥皂即可。其實,肥皂屬鹼性,會破壞皮膚角質層,讓皮膚更乾燥敏感。而有潤膚作用的沐浴露才是男士夏日清潔的最佳選擇。針對男士推出的沐浴露,一般都含有天然植物配方,能夠温和地清潔全身。很多品牌還針對夏日的炎熱天氣推出清涼配方的男士沐浴露,如薄荷沐浴露,給人清爽的感覺。
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