男人如何洗澡才是正確的
洗澡是每個人都做的事情,洗澡對消除人體疲勞有着很好的幫助,不過在洗澡的時候,要注意不能時間太長,否則對身體也是會有很大影響的,那每個人在洗澡的時候,都是有着不同的方法,有人喜歡淋雨,有的人喜歡泡澡,那泡澡不要經常選擇,以防對身體造成危害,那男人如何洗澡才是正確的呢?
有很多男性在洗澡的時候,都是比較隨意的進行,這樣對身體很容易造成一些損害,那男人如何洗澡才是正確的呢,下面就詳細的介紹下,使得男性知道該如何洗澡最佳。
男人如何洗澡才是正確的:
半身
洗澡的人半坐在浴盆或者是浴池裏,然後根據自身的需要,在水面平臍或者是平腰的地方,浸泡在礦泉中。上身覆蓋大毛巾,避免受涼。
淋浴
是指用特製水管噴射身體某一局部,以達到治療疾病的目的。管口離皮膚約20釐米,逐漸移至15釐米,水温在40至50℃,每次噴射5分鐘,隨後入浴10分鐘。現在,有些淋浴器噴出的水,是從不同的方向噴到身上的,實際上就是一種對穴位的‘按摩’。
淋浴的好處有兩點:一是預防交叉感染;二是對穴位的‘按摩’。現在的衝浪浴,水從不同的方向衝向人的身體,也是對穴位的‘按摩’。浴盆的好處是可以加入煎好的中草藥。
浴中按摩
在浴池中浸泡五到六分鐘,同時對身體進行按摩。可利用靜水的壓力、水的浮力活動肢體及患部。洗浴時,可以結合按摩,比如搓背。搓背最好的工具是絲瓜絡,它本身就是一味中藥,具有通經活絡的作用。還有中藥中的海浮石,像粗砂輪一樣,有祛痰的作用。尤其是老年人,一方面由於它比較硬,能搓掉腳跟的厚皮,另一方面祛痰化痰。這些天然的洗澡用具,比現在的化纖浴巾要好。
選好沐浴用品很重要
要用香皂、沐浴乳或是沐浴膠來洗通通可行,只要適合自己的肌膚,並找到獨特的男人味那Ok了!男人在選擇沐浴劑時空間其實也蠻大的。有不少針對男性開發的沐浴用品都強調一罐通包,就是可洗髮兼洗澡,這類產品就相當適用於出差旅行,不過除非該商品特別標示有兩用的字樣,要不然拿其中任一種去替代洗髮精或沐浴乳都並不理想。
以上就是對男人如何洗澡才是正確的詳細介紹,男性在洗澡的時候,都是可以根據以上方法進行,不過男性在洗澡的時候,要注意時間,而且男性要養成一個愛洗澡的習慣,這樣在預防一些男性疾病上才會有很好的幫助作用。
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