夏天運動出汗多 臉上火辣辣的 該怎麼辦?
大家都應該知道,一到夏天我們多多少少都會出汗,當我我們臉上出汗的時候,拿手去擦,卻有一種火辣辣的感覺,這是怎麼回事呢?
第一:運動流汗後臉上像針扎似的疼是怎麼回事?
1、皮膚缺水嚴重,導致皮膚很薄,出現輕微的裂痕,同時汗液中有鹽分,刺激就會感覺有些疼了。
2、不要亂用護膚品和美白產品,可能您使用的洗面奶或者相關產品,不適合您的皮膚,致使過敏,汗腺分泌汗液的時候含有鹽分會刺激受傷的皮膚出現灼痛感覺。
3、洗臉洗的太勤快了,皮膚上失去了天然油脂的保護層。尤其一些含有去角質顆粒的磨砂膏甚至會給臉部肌膚帶來微小的劃痕。
第二:為什麼夏天我一運動就很容易出汗?
1、出汗多少首先與個體差異有關:汗液來自於汗腺的分泌,生理學研究發現,小腺體和大腺體的數量,不僅有性別差異,而且還有個體差異。因此,在同樣條件下,有人出汗多,有人則出汗較少。
2、個體差異還表現在體液多少上(體液的多少主要取決於體脂的含量)。有些人體液較多,運動時出汗就多;有些人體液較少,運動時出汗就少。
3、運動前是否飲水對體液也有影響,如果運動前大量飲水,也會因體液增多而增加出汗量。所以,出汗多少是因人而異的,不必擔心。
4、但如果你突然出汗變多,在不該出汗的環境裏汗如雨下,就應該警覺。比如説在樹陰底下安靜地坐着也會大汗不止,就應該知道自己這汗出得有些不正常,需要找醫生諮詢了。
第三:該怎麼解決汗水導致臉部肌膚刺痛感的問題?
1、外出前,應在外露的肌膚上塗些潤膚膏,尤其夏季户外運動要做好防曬措施;
2、減少用熱水洗臉的次數,每天1~2次即可,少用鹼性重的香皂洗臉;
3、經常按摩面部皮膚,以促進血液循環,每天可使用面膜或黃瓜片敷臉;
4、面部出汗後,不要用力的擦拭,建議用濕巾或毛巾輕輕的蘸掉汗珠;
5、多喝水,多吃新鮮水果、蔬菜,適量吃些雞、魚、肉,以補充體內水分及營養。
-
男性左側精索鞘膜積液的症狀和類型
精索鞘膜積液是男性生殖系統中的一種常見病,其主要特點為鞘狀突兩端閉合,造成精索部位形成侷限性的鞘膜積液,阻斷了睾丸鞘膜腔和腹腔之間的通道。精索鞘膜積液有哪些症狀?精索鞘膜積液症狀1、少量積液可無症狀。若積液巨大,則有陰囊下墜不適,或排尿及性功能障礙。2、...
-
抑鬱症患者自我治療的好方法有哪些?
抑鬱症是一種很麻煩的精神類疾病,早期可以進行自我治療。造成抑鬱症的原因很多。主要是心理壓力長期得不到釋放與緩解,如果感覺到自己抑鬱了,卻又不知道抑鬱的原因是什麼,此時就已經嚴重抑鬱了。抑鬱症會影響自我的日常生活和身體健康,因此,一旦感覺到抑鬱就應及時進...
-
吃燒烤食物引起的男人陽痿
燒烤成了不舉的主兇被無法舉起不能進行性生活折磨了幾個月的某公司白領老張,被醫生診斷為性功能障礙。記者瞭解到老張平時上班忙,壓力也大,業餘沒什麼特別愛好,就是喜歡經常約上幾個大學同學到燒烤店吃烤羊肉、喝啤酒。追查其發病的原因,醫生説老張的患病是綜合性的...
-
勃起功能障礙的原因有哪些?男人如何預防勃起功能障礙
男性勃起功能障礙是會增加死亡的風險,原因是因為勃起功能障礙是心血管疾病的危險因素之一。那麼,勃起功能障礙的原因有哪些?男人如何預防勃起功能障礙呢?下面就快和本站一起了解吧!勃起功能障礙的症狀1、性交障礙之性慾異常:無性慾,性慾低下,性慾亢進和性厭惡等。2、性...