六種方法讓男人擺脱陽痿困擾
1、培養意識
培養正確的性意識,樹立良好的性習慣,節制手淫,飲有節,房事有度。
2、戒除煙酒
養成良好的生活習慣十分重要。煙草可影響男子陰莖血液供應,使男子發生陰莖勃起障礙,且導致再次勃起時間延長。長期飲酒可導致男性功能下降,延長男性性成熟期。因此,患者最好在日常生活中遠離煙酒。
3、態度積極
應積極治療引起性功能障礙的其他疾病,如前列腺炎、輸精管炎、睾丸炎等。同時要科學合理地用藥,慎重選用影響性功能的藥物。
4、家庭支持
夫妻之間應互相尊重,互相信任,互相交流感情,妻子最好能夠給予丈夫足夠的諒解和勸慰,切勿冷言冷語,冷嘲熱諷。
5、注重食療
餐桌上的許多食物都有增進性功能的作用,如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等。一些具有滋陰壯陽功用的中藥藥膳,如紅燒鹿肉、枸杞燉豬鞭、雙鞭壯陽湯、蟲草烏雞湯、龍鳳湯、醉蝦、蝦米羊肉湯等,也可選食。
6、心理治療
精神因素是導致ED的主要原因,所以在治療精神性陽痿時,心理治療尤為重要。家屬應為患者嚴格保密,有針對性地進行工作,使患者消除思想顧慮,心情舒暢,樹立戰勝疾病的信心。
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