男性喝什麼茶有補腎壯陽的效果
壯陽不一定要通過藥物,飲食等一些東西,其實在生活中喝茶也能達到壯陽的效果,那麼生活中哪些茶可以達到壯陽補腎的效果呢?
1.枸杞石耳茶
珠山石耳1朵,綠茶少許,枸杞10粒,選粒大飽滿為佳。每朵珠山石耳約泡三杯茶,每天三朵。
2.韭菜子茶
韭菜子與綠茶按4∶1比例,加冰糖適量,一同放入茶杯內,沸水沖泡,代茶飲用。此方具有養心,益腎固精之功效.適用於房事不振,遺精早泄,心胸煩悶等症。
3.蝦米茶
將蝦米與綠茶按3∶1比例入杯,沸水沖泡15分鐘後即可飲服。長期飲用有温腎壯陽之功效,可治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。
4.菟絲子茶
菟絲子12克,綠茶3克,冰糖適量。將菟絲子搗碎,與綠茶、冰糖共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育、房事低下等症。
5.薏苡仁茶
薏苡仁15克,綠茶3克。將薏苡仁搗碎,與綠茶共放入茶杯中,開水沖泡代茶飲。具有温腎止遺的功效。常用於治療遺精早泄、陽痿不舉、性慾低下、心煩失眠等症。
6.胡桃蜜茶
胡桃仁10克,綠茶15克,蜂蜜適量。將胡桃仁搗碎,與綠茶、蜂蜜共放入茶杯中,開水沖泡代茶飲。具有温腎納氣、充旺元陽、止遺的功效。常用於治療男子房事低下、滑精早泄等症。 腎陽不足是需要長期調理的,無論飲食、房事、日常保健等等都要引起重視,以上的茶飲方子只是其中的一個方面。
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