有哪些祕方可以壯陽?
有哪些祕方可以壯陽?
補腎壯陽是一門養生的學問,同時也是男性保健的一種方法。對於預防男性疾病的發生,壯陽有一定的作用。民間壯陽祕方有哪些?下面介紹10款關於飲食的壯陽祕方:
1、羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米適量做湯食。
2、豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。
3、鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯。
4、羊腎1對,肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次。
5、狗鞭10克,煎服,每晚1次。
6、公雞1只,去腸雜,切碎,加油,鹽炒熟,盛碗內加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
7、狗肉250克,黑豆50克,調以鹽姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。
8、麻雀2只,去毛及骨髒,加菟絲子,枸杞子各25克,共煮熟,棄藥渣,食肉飲湯。
9、韭菜子,菟絲子,五味子,女貞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研細末,每次10克,每日2次,温開水送服。
10、豬腎1個,淮山藥,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙鍋內,加水適量煲湯,吃肉飲湯。
壯陽酒配方
民間不少補腎壯陽藥酒祕方,藥材温補,具有補腎、壯陽、強身、養生、滋補的功效,對改善陽痿、早泄等男性功能障礙有一定的作用。但壯陽酒不宜常年久服,如果沒有腎陽虛的症狀,補之不當,反而會引起各種上火的症狀。下面兩款壯陽酒配方:
1、人蔘枸杞酒
配方:人蔘200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒適量。
功效:大補元氣,安神固脱,滋肝明目。適用於勞傷虛損、少食倦耽驚悸健忘、頭痛眩暈、腰膝痠痛等症。
2、八珍酒
配方:當歸(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人蔘(去蘆)50克、白朮(去蘆,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬乾)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒適量。
功效:和氣血,養臟腑,調脾胃,強精神,悦顏色,助勞倦,補諸虛。
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