食物也可以壯陽 男性壯陽很重要
男性壯陽的話題一直久盛不衰,而壯陽的藥物也是層出不窮,現在市面上壯陽的藥物為數不少,但是吃什麼東西壯陽,很多人還是找不到頭緒。多數男性通過鍛鍊身體來提高素質,其實這是一個壯陽的很好的途徑。而如果在鍛鍊之餘,通過食療的方法來輔助以壯陽,也是十分有效的。
各位男性一直關注着吃什麼東西壯陽。不僅東方人需要壯陽,就是那些西方的高大勇猛的男士,也在積極的尋找 着各種壯陽的方法。下面就來介紹一下西方人是通過吃什麼東西來壯陽的。
美國科學家佛朗茨研究發現:如果體內的核酸充足,就能有效地增加身體的各項機能,可以間接地提高性功能,並延緩性衰老。
含核酸較多的食物有豆類以及各種豆製品,其次是海產品,如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高,蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。
松果體素又稱褪黑色素,據測試發現,只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素,就能恢復青年時代的生理功能,包括性功能。
褪黑素是由色氨酸轉化而來,牛奶中含有能夠促進褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉鬆、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸,只要經常補充這些食物,即有利於體內細胞分泌褪黑素。
各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE,尤其是礦物質含量比其他食物都高,此外還是蛋白質極佳的來源。這些都能激起性慾和引發性衝動。
因此,各位男士可以多吃一些植物的種仁,如玉米、葵花籽、花生豆等。另外,吃什麼東西壯陽?蜂蜜中含有非常豐富的營養,據專家介紹,其能夠明顯活躍性腺,而且極易被人體吸收,而在很多的西方國家,赫瓦糖是相當出名的壯陽食品,它就是以芝麻及蜂蜜調製而成的。
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