男人長時間久坐的危害都有哪些
我們生活中經常會坐着,無論是工作上,還是學習中,都是長期坐着的,又因為現在不少男人都是不愛運動的,所以經常一坐就是很久了,其實男人久坐是會有一定危害的,對我們身體也是不好的。下面為大家介紹關於男人久坐的危害,希望大家可以瞭解一下。
1.久坐不動會引發全身肌肉痠痛、脖子僵硬和頭痛頭暈,加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。
2.久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)減少,心臟功能減退,加重中老年人的心臟病,提前發生動脈硬化、冠心病和高血壓等病症。
3.久坐使胸腔血液不足,導致人的心、肺功能進一步降低,加重中老年人心臟病和肺系統疾病如肺氣腫感染,遷延不愈等。
4.久坐容易引起腸胃蠕動減慢,消化腺分泌消化液減少,出現食慾不振等症狀,加重人的腹脹、便祕、消化不良等消化系統症狀。
5.久坐可使直腸附近的靜脈叢長期充血,淤血程度加重,從而使人的痔瘡加重,導致大便出血、肛裂等症。
6.久坐還會使人的腦供血不足,導致腦供氧和營養物質減少,加重人體乏力、失眠、記憶力減退並增大患老年性痴呆症的可能性。
7.久坐還會導致人的心理壓抑,愛發無名之火,精神狀態欠佳,對外界興趣逐漸降低直至全無興趣。
8.由於有些中老年人經常處於靜態且不愛説話,會加速語言功能的衰退,並使大腦反應能力變得遲鈍,這與“用進廢退”理論是一致的。
9.長期使用電腦使人受到的最直接的傷害是眼睛,所以盯着電腦看時間長了要把頭扭到窗口一側看看外景,以保護眼睛。
10.男人這樣坐的時間長了還會得濕疹。
建議坐一到2個小時,可以站起來溜達溜達,釋放一些身體上的輻射。
上面具體為大家介紹了關於男人久坐的危害,我們可以看到男人久坐是對身體極不好的事情,所以偶爾我們也是要起來活動一下的。希望可以在生活中幫助到大家,祝大家生活愉快!
-
切忌痔瘡和肛周膿腫不是一種疾病
曾經看過這樣的病例,某病人得了肛周膿腫卻以為是痔瘡,當做痔瘡來治療。沒想到非但沒治好,卻更加嚴重了。這個病例提醒了人們,肛周膿腫和痔瘡並非是一種病,切記不要將肛周膿腫當做痔瘡來治療。肛周膿腫易被誤認為痔瘡有些患者自以為是痔瘡,擅自買藥治“痔”延誤治療。...
-
手淫過多導致早泄的應對方法
現在很多的青少年,都有點手淫的毛病,到了一定的年紀成熟了,結婚了這樣的毛病也就沒有了,可是很多青少年容易上癮,頻繁的手淫,頻繁的射精很容易就造成陽痿早泄的發生,那麼接下來的接下來文章,我們瞭解一下手淫過多導致早泄。頻繁的手淫,使泌尿生殖系統長期充血,局部免疫力...
-
包皮內側長了水泡是怎麼回事
我們都知道保證良好的個人衞生對身體的健康有很大的幫助,但是在生活中很多男性由於不潔的性生活加之平時不注意保證良好的個人衞生,總是會導致一些男科疾病出現,其中很多男性就有過包皮內側長了水泡的現象,往往總是給男性帶來很多痛苦,並且也影響到夫妻之間的性生活...
-
男人的精子有味道嗎?精液氣味特殊有何意義?
很多女性表示與丈夫同房後,丈夫射出來的精子會帶着一種非常奇特的味道,例如有的女人稱精子的味道很難聞,也有的女人認為精子的味道很清香。那麼,正常情況下,男人的精子都是什麼味道呢?而這種味道究竟有沒有生理意義?精液的組成精液和唾液、胃腸液、血液、淋巴液、腦脊...