老人家摔傷該怎麼辦
説到老人家摔傷,大家都知道這是非常常見的情況,因為老年人因為身體機能的衰退,四肢也逐漸的不夠靈活,所以摔傷是很容易發生的。但是,老年人如果能注意提高身體免疫力的話,就能很好的避免摔傷的情況。下面,我們一起來了解老人家摔傷該怎麼辦。
老人摔倒常見的原因
1.中風因高血壓伴腦內小動脈硬化,使其突然破裂出血,常發生昏迷、偏癱等。
2.眩暈因心、腦血管疾病以及頸椎病等引起,一般無意識障礙。
4.心絞痛急性發作。
5.不慎摔跤骨折及癲癇等由上述原因引起的突然摔倒,旁人不可急於攙扶,否則很可能“幫倒忙”。
老人摔倒怎麼辦?
1
如中風或蛛網膜下腔出血者,立即扶起,只會加重出血癥狀;腦供血不足引起的暈厥,病人本應平卧,如將其扶起,反而加重腦部缺血狀況;如發生骨折或脱臼,攙扶會加劇損傷,尤其是脊柱骨折病人若損及脊髓神經,可引起截癱。
2
應先觀察老人的表情、神態,如神志清醒的,可詢問摔倒的原因,然後給予幫助。如心絞痛病人,應讓其服下急救藥,送醫院。遇到昏迷或有語言障礙的病人,即打急救電話120。嘔吐病人,應將其頭部側向一邊,以防嘔吐物返回流入呼吸道引起窒息。
3
在確認無脊柱損傷時才可搬動病人,要一個託頭、胸部,一個託腰、臀部,一個託腿、腳,動作宜緩慢平穩。動作粗暴只會加重病情。
如何預防老人意外摔跤?
定期到醫院做進一步全面體檢,確認有無引起摔跤的疾病。老年人生活的環境,要儘量減少台階、門檻等障礙物,並注意光線亮度,地面儘量採用木質地板,衞生間地面應採用防滑的材料。老年人酒後、熱水澡後、長時間卧牀、久蹲後,坐起、行走動作不要太急,應緩慢進行。不要擅自服用藥物。對於服安定、鎮靜、催眠的患者要特別引起注意,不應多活動;老年人如果感到疲勞、睡眠不足時,也不應多活動。對於高齡老人或體弱多病的老人外出時,家屬應一起陪同,隨時觀察老人的表現,如面色、表情、説話和動作等,如有異常應停止行走,及時坐下休息。
以上就是關於老人家摔傷該怎麼辦的介紹。這裏需要提醒的是,老年人因為鈣的流逝,腿腳都會因為年齡的增大而變得不夠靈活。所以,老年人需要注意鈣的補充。除了吃含鈣的營養品外,日常飲食的鈣質補充更為重要。
-
老年人保健 多讀書可防老
讀書是一種潛移默化的心理效應,聲情並茂的美學享受。特別是抑揚頓挫的高聲朗讀,既能調節氣機的升降出入,增加肺活量,又能舒肝理氣,調達情志。隨着現代生活節奏的加快及人際關係的複雜緊張,很多不良情緒嚴重影響着人們的身心健康,各種身心疾病接踵而至。傳統的醫學模式...
-
民間流傳的養生長壽祕訣
1、發宜常梳方法用梳子輕輕梳頭100,300下,或將兩手十指插入發間,從前髮際梳至後髮際,反覆數十遍,以頭皮有温熱感為宜。早晚各梳一次。腦力勞動者,當用腦疲勞時,亦可隨時運用此法,以解除腦疲勞。功效梳髮可刺激頭皮的神經末梢,促進血液循環和頭皮的新陳代謝,並可改善大腦...
-
警惕老年人易患的5種眼部疾病
警惕!老年人易患的5種眼部疾病。在我們身邊的白內障患者大多都是老年人。老年人上了歲數之後,身體各個器官和組織的衰退,讓其容易患上一些疾病。老年人眼部疾病是比較常見的一種,其對老年人的影響也是明顯的。下面小編就來詳細介紹下老年人易患上的5種眼部疾病。警...
-
自我保健法預防老年痴呆
老年性痴呆的發生與多種因素有關,包括遺傳因素、神經遞質改變、慢性病毒感染、金屬作用、環境因素及精神心理因素等。而環境因素與精神心理因素可以通過自身的有效調節達到較佳狀態,從而延緩老年痴呆的發生。隨着社會經濟的發展、生活水平的提高和人的壽命的延長...