腰背肌肉摔傷怎麼辦
腰背肌肉摔傷怎麼辦,在平時的生活當中,人們或多或少的會出現身體受傷的情況,出現身體受傷往往會導致患者出現身體的疼痛,同時還會影響到肢體的活動等方面的,因此往往也是人們比較關注的,其中大家出現比較多的就是腰背肌肉摔傷的情況,這樣的情況出現,人們該如何去及時處理呢,下面就對此進行詳細的介紹。
1、一般治療:在腰痛發作的急性期,提倡適當卧牀休息,以防止病情進一步發展,卧牀以硬板為宜。嚴重 者可在腰部兩旁置沙袋制動。
2、藥物治療:多采用局部用藥療法,即外用藥貼。也可口服止痛藥如布洛芬、芬必得、消炎痛等,也可 用好得快局部噴塗,或激素加普魯卡因痛點封閉。
3、理療和功能鍛鍊:常用的理療方法主要是熱療、臘療、紅外線、超聲波、激光局部照射等。按摩腰部能 夠健腰強腎,疏通經絡,防治腰肌勞損。
4、自我按摩防治腰肌勞損十法:
推兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上向下推搓30—50次,至局部產生熱感為止。
捏腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢,均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15—20次。
上面所講的就是有關“腰背肌肉摔傷怎麼辦”知識的介紹,相信通過上述的詳細的介紹,大家對於腰背肌肉摔傷的知識也是有所熟悉了,因此,對於那些腰背肌肉受傷的患者來説,是需要注意按照上面的方法去做的,需要積極的配合醫生的各種治療措施,同時注意自己的身體護理,幫助自己早日恢復的。
-
嘴脣發木是怎麼回事呢
不知道大家有沒有出現過嘴脣發木的情況,可能大家對於這種情況還比較陌生,可能很多人都出現過嘴脣發乾的情況,這兩種出現的原因是一樣的,都是由於上火這種情況導致的,可能我們很多人對於嘴脣發木是怎麼回事呢的相關內容還沒有一個清晰的認識,下面就讓我們一起來了解一...
-
24周大排畸如何檢查
24周寶寶已經在媽媽的腹中生長了6個月,6個月的時間不長不短,24周大排畸是每個寶寶在出生之前必須進行檢查的項目之一,它主要的目的是為了檢查出胎兒是否正常,身體是否存在畸形,如果不是正常的,準媽媽們只有忍痛割愛,那麼什麼是24周大排畸呢?我們一起來了解一下。大排畸...
-
結膜炎的症狀及治療
結膜炎屬於一種疾病,這樣的疾病發生的時候,症狀是比較明顯的,所以,建議患者及時發現了自己身體上的結膜炎的症狀及治療措施之後,不能大意馬虎,千萬要自己的疾病及時採取合理的診治,否則結膜炎時間久了,還是會惡化的,我們要注重。結膜炎的症狀及治療很多,先去看看什麼是結...
-
什麼是一氧化碳中毒遲發性腦病
冬天很多農村家庭為了取暖都會生火,如果平時的疏通措施沒有做到位的話,是很容易造成遲發性腦病,也就是一氧化碳中毒遲發性腦病。為了讓大家更好的認識中毒遲發性腦病,下面咱們就來詳細看看什麼是一氧化碳中毒遲發性腦病?一氧化碳中毒後遲發性腦病DEACMP(Delayedence...