老人怎麼吃人蔘
老人怎麼吃人蔘
關於人蔘補益和長壽
人蔘對人體的作用是全方位的:能強身、強心,能促進造血;能增強大腦功能,增強免疫功能,增強內分泌功能;能抗氧化、抗衰老、抗癌、抗輻射等。對免疫功能低下者、心功能衰弱者、內分泌功能減退者最為適宜。有病治病,無病保健。是我國民間常用的補品,用於補氣補血,補腎強心,補益五臟,大補元氣,延年益壽。長期服用人蔘的老年人,健康長壽的多。臨牀不止一次地看到晚期腫瘤病人,已經全身衰竭,處在生命的彌留之際,昏迷不醒,滴水不進,甚至輸液都已停用,如果是長期服用人蔘的病人,有的病人心臟搏動還可以維持三天三夜。
關於人蔘補氣
中醫氣的概念較複雜而含糊。氣有元氣、中氣、宗氣、髒氣(又稱五臟之氣)、腑氣(又稱六腑之氣)、心氣、肺氣、肝氣、脾氣、胃氣、脾胃之氣(又稱後天之氣)、腎氣(又稱先天之氣)、經絡之氣、二焦之氣等概念。
氣是什麼?氣是人體的能量或力量、生命之能、活動之能、臟腑功能、新陳代謝功能、內分泌功能、生血生精功能、免疫功能、血液流通功能等。人蔘補什麼氣?人蔘對人體之氣大多能補,能補益元氣、中氣、宗氣、臟腑之氣、心氣、肺氣、肝氣、脾氣、胃氣、腎氣。人蔘還有氣血雙補功效。對新陳代謝功能、內分泌功能、生血生精功能、血液流通功能等均具有增強作用。元氣又稱先天之氣,是人的生命之氣,腎氣也是先天之氣。中醫有時將元氣和腎氣混為一談,稱腎元之氣。長期服用人蔘的正常人和病人,元氣充沛,中氣充足,五臟六腑功能健全,生血生精功能旺盛,先天后天者氣充實,氣血運行正常,不易感染感冒,能延衰老,健康長壽。
老年人怎麼吃人蔘?
1、人蔘不可濫用。人蔘是一種補氣藥,如沒有氣虛的病症而隨便服用,是不適宜的。體質壯實的人,並無虛弱現象,則不必進服補藥,妄用該品。
2、最適合老年人服用的人蔘是紅參,它的主要功效:提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調整人體內分泌系統。紅參適合於老人、久病體虛者。
3、有些人認為人蔘是一種補品,以為吃了對身體總有好處,這是錯誤的想法。其實如誤用或多用人蔘,反而導致閉氣,而出現胸悶腹脹等症。
4、一定要注意季節變化,一般來説,秋冬季節天氣涼爽,進食比較好,而夏季天氣炎熱,則不宜食用。
5、人蔘並非萬能的抗衰延年藥物,絕非單純靠吃人蔘就可以健康長壽的。
6、老人每天吃參的量最好不要超過6克。
7、有口腔潰瘍、經常感到口乾舌燥、手心腳心發熱等症狀的人不適宜。
8、食用人蔘後若有口舌生瘡、嗓子疼等症狀,可以吃點生地緩解。
9、對於亞健康狀態的人羣,在不清楚個人體質的情況下,可以吃點相對温和的西洋參、黨蔘或太子參。
10、無論吃哪種參,都不能過量,即使是氣虛的人,吃多了同樣會上火。
老年人身體健康是一家人的福氣。俗話説得好“家有一老,如有一寶”。新的一年,所以我們不僅僅要關愛老年人,孝敬老人,更加要對老年人負責人。
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