老年人為什麼會消化不好呢?
老年人在飲食上要特別的注意,應該是多吃一些好消化的軟爛的食物,而且每餐都不能吃的太飽,尤其是晚餐更應該少吃,在進食的時候還需要細嚼慢嚥,否則的話,就會出現胃脹、胃痛、噯氣等消化不良的症狀。那麼,是什麼原因導致的老年人常常會有消化不良的情況出現呢?
首先,老年人的牙齦萎縮。牙齒由於長期的磨損引起脱落,咀嚼發生困難,使食物未能被充分咀嚼粉碎就被吞嚥到胃中,從而加重胃的負擔。
其次,老年人消化道黏膜、腺體均在萎縮。口腔黏膜萎縮使味覺遲鈍,導致老人喜歡吃一些難以消化的厚味食物;唾液腺萎縮導致每日唾液的分泌量降為年輕人的1/3;胃液的分泌液下降為年輕時的1/5。老年人消化液中不但消化酶含量減少,而且其活性也明顯降低,肝膽功能下降,胰酶分泌量和活性下降,膽汁分泌減少。胰酶可以幫助蛋白質、脂肪、澱粉三類物質消化吸收,膽汁能幫助最難消化吸收的脂肪類物質乳化,促進食物被胰脂肪酶分解和利用。胰酶和膽汁的減少,都使得腸胃消化食物的能力大大下降,故可引起消化不良。
再者,胃腸道平滑肌纖維萎縮,彈力減弱,胃腸緩慢性擴張以及胃腸道蠕動緩慢無力,使老年人的機械性消化能力減弱。研究表明,在非潰瘍性消化不良的患者中,半數以上老年患者存在胃排空延遲或障礙等現象。
因為老年人身體中的一些器官的退化,導致了老年人腸胃功能的衰減,腸胃的蠕動比較慢,胃排空的時間就會更長,再加上老年人的牙齒萎縮、掉落等,導致咀嚼的困難,這樣一些食物往往會大塊的進入胃內,導致胃負擔加重,消化就會更加的不好。
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