腳痛會是怎麼回事呢?
老年人由於年齡的增長,身體的各個器官都會出現不同程度的退化,叫也不例外,老年人感覺到腳痛的,一般是由於器官的退化,。加上老人身體比較虛弱,平時的時候很少走動,腳底的肌肉會變軟,脂肪也會變薄,在走路的時候,骨頭受到的壓力加大,就會顯得更加疼痛,有時候也會是由於疾病的原因引起的,一般會引起腳痛的疾病包括下面幾種:
一、趾外翻
多見於中老年婦女,主要表現為行走或站立時,腳趾疼痛,拇趾端明顯向小趾傾斜,趾跖關節腫脹,局部皮膚增厚,這種病有一定的遺傳因素。
防治的方法是穿鬆緊合適的鞋,夜間睡覺時可用特製的小夾板固定拇趾,儘量使外翻的拇趾回到中立位,病情嚴重時需用手術治療。
二、跖底痛
多見於身體虛弱久病卧牀的老年人。有扁平足的老年人也常發生。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期卧牀,維持腳弓的韌帶逐漸鬆弛,致使無力維持腳弓的形狀,使腳部的跖骨下陷,腳底板的肌肉出現疲勞。
防治的方法是經常將五趾併攏屈曲,以五趾尖和腳後跟着地走路堅持鍛鍊下去,使腳弓早日形成便可減輕症狀,也可在鞋底的中間釘上一塊1釐米高、2釐米長、3釐米寬的硬橡皮墊。走路時腳心卡在硬橡皮墊上,使身體的重量不完全落在跖骨上,也可減輕跖底痛。
三、腱膜炎
老年人的跖腱膜彈性較差,功能降低,如果劇烈跑跳、長時間走路以及受到寒冷潮濕的刺激,容易發生炎症。防治的方法是老年人不要劇烈跑跳,特別不適宜跳廣場舞。在日常生活中,多用熱水洗腳,平時儘量踮着腳尖走路,病情嚴重的請醫生用強地鬆龍配普魯卡因局部封閉。
四、跟腱周圍炎
跟腱及其周圍的組織,因外傷、過度摩擦或長期勞損易發生無茵性炎症,尤其是穿着又小又硬的皮鞋,鞋後跟反覆磨擦跟腱時,更容易發病。防治的方法是換上寬大的軟幫布鞋,少走路,多用熱水燙腳後跟,休息幾天便能治好。
五、跟骨骨刺
跟骨骨刺是老年人的多發病。多數人因為腳後跟長骨刺,引起滑囊無菌性炎症造成的疼痛。
老年人腳底長骨刺的話,最好是根據骨刺的情況採取相應的治療,不一定要繼續擰手術的,只要是在平時的時候,能夠防止骨刺的周圍組織發炎就可以了。一般比較常用到的方法就是經常用熱水燙腳,儘量減少活動,尤其是比較劇烈的活動。當然也可以通過理療等進行。
-
老人骨折手術注意哪些?
隨着年紀的增大,有許許多多的老人們都會面臨着許許多多的疾病發生,提起手術也是平時讓大家都非常害怕的一個問題,有關於老人骨折手術注意哪些,這個情況現在也很引起了人們的關注,平時的人們都非常關愛自己的老人,所以多學習一些這樣的醫學知識對老人的身體也是有非常...
-
老年人堅持記賬有助改善記憶力
中國老齡科學研究中心研究員肖振禹説,老年人記賬的過程,就是一個鍛鍊思考和增強記憶的過程,比如回想什麼時候買了什麼,花了多少錢,這個月的開支是多少,下個月應從哪幾個方面着手節約等,都會使大腦處於活動狀態。只要能夠長期堅持,這種對腦細胞的良性刺激就會讓大腦的整...
-
老年糖尿病用藥八大提示
一、嚴防發生低血糖老年糖尿病病人由於肝腎功能減退,更容易發生低血糖,發生後恢復也慢,有時需數天、甚至一週。常發生在下列情況:①單用磺脲類藥物,特別是格列本脲及格列齊特。作者曾遇到個別老年糖尿病病人,僅服數片上述藥物,即發生低血糖;②合用二三種作用機制不同的...
-
老人不適宜長年服用蜂膠
蜂膠具有抗菌、抗黴變和抗病毒等特點,其殺滅或抑制的細菌、病毒比較多,包括葡萄球菌、鏈球菌、鏈黴菌、大腸桿菌、沙門氏菌、黑麴黴、灰葡萄孢黴以及皰疹、馬鈴薯病毒、流行性感冒等等。蜂膠及其提取物確有一定的藥理作用,特別是在降低血壓、防治胃潰瘍、抗輻射、...