網絡遊戲對健康有什麼影響
網絡遊戲已不再是青少年的專利,不少中老年人也已加入到網絡遊戲的隊伍中來。對此,專家提醒中老年人應該遠離網絡遊戲。在烏魯木齊一些網吧,有些中老年人目不轉睛地注視着電腦顯示屏,還不時地朝麥克風喊話,雙手在鍵盤上忙個不停。據瞭解,中老年人玩網絡遊戲有兩種情況:第一種是為了發泄情緒,緩解生活壓力。網齡已有半年的顧先生説,他以前討厭電腦遊戲,也反對兒子玩電腦遊戲,但當同事們開始玩的時候,他終於經不住誘惑,也玩起網絡遊戲,並且一發不可收拾。他説:“中年人的生活壓力很大,經常遇到一些不順心的事,卻沒有發泄的地方。網絡遊戲雖然是虛擬世界,但是可以找到成就感,還可以與‘戰友’聊天,不見面就能傾訴苦衷。”
另一種情況是出於興趣和愛好,這部分人大多文化素質較高,或者有某種特殊經歷。程先生是一位自由撰稿人,喜歡中國古典文學和古代文化。他説,很多古代的東西已經消失了,只能藉助虛擬世界來滿足願望。今年63歲的李老先生當過兵,對槍很有感情,前段時間聽孫子介紹,他也玩上了網絡遊戲,讓自己又過了把槍癮。
新疆老年病醫院的心腦血管專家祝躍湖提醒中老年人,電腦屏幕的輻射會導致各種眼科疾病,長時間上網更易促發心腦血管疾病,還有關節痠痛、耳鳴頭暈等症狀,長時間憋尿,還會導致尿毒症。他建議,中老年人上網瞭解信息和娛樂是可以的,但要有節制,應儘量避免刺激驚險的內容,最好遠離網絡遊戲。
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老年人科學的進補 進補需據身體類型選擇補的方式
補已成為人類生存繁衍的必須品。祖國醫學總結、積累和流傳下來許許多多補藥、補劑、補品和補膳,為增進健康,延年益壽發揮了重大的作用。隨着社會經濟的發展和人民生活水平的提高,保健、養生、延壽已引起人們的普遍重視,生產滋補品的廠家日益增多,各種補品的銷售量猛...
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體弱多病老年人也能長壽
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