降温對於老年人的健康有哪些影響
降温對於老年人的健康有哪些影響
氣温驟降,感到最為不適的當數體質較差或患有上呼吸道感染、肺炎、哮喘以及心腦血管疾病的患者,以老人和兒童居多。專家介紹,老年人由於體質較弱,對天氣變化非常敏感,一些本身就患有多種慢性基礎性疾病的老年人最易病發,尤其是年老體弱的高血壓患者,天氣轉冷後血管收縮,容易導致大腦供血不足,感到胸悶憋氣、頭暈不適。患者一旦出現不適症狀,應馬上送醫治療。預防氣温驟降帶來的不適,首先要做好保暖防寒,使身體平穩過渡到寒冷天氣。
北風勁吹,對不少有退行性關節炎的老人來説,做好防寒保暖也很關鍵。骨科門診柯揚主任醫師介紹,膝關節等部位受涼會引起血行不暢,關節硬化,因此要避免膝關節部位皮膚温度較低,老人在家可配戴護膝或對膝蓋進行熱敷,促進血液循環。氣温驟變,不少體質虛寒、氣血不足的中老年人都感覺肩關節活動不靈,夜間輾轉難眠,有些甚至不得不入院治療。此時,肩周炎受寒最為多見,又有“凍結肩、寒凝肩”之稱。若人體在適應氣温調節過程中抵抗力變差,加上添衣保暖不及時,則易受濕寒邪氣入侵,引發肩部疼痛和進行性加重的肩關節活動功能障礙,如果遷延難愈,則易轉入慢性期,造成患者肩關節僵硬,給日常生活帶來不便。
此外,濕冷天氣以及北風驟急時迎風疾吹,還容易使一些抵抗力較弱的人羣一夜之間患上面癱,或出現腰痠背痛等“風濕痛”。
防寒保暖除了適時添衣,戴口罩、戴圍巾等防寒用品外,天氣多變之際,居家要注意保持室內空氣流通,可適當在室內進行身體鍛鍊,保證睡眠充足,從而提高抗病能力。
-
老年人怎麼遠離低血壓
如何幫助老年人擺脱低血壓的威脅?高血壓是威脅老年人健康的殺手,但是熟不知低血壓同樣對老年人身體危害嚴重,這是引發中風等疾病的罪魁禍首,但是老年人如果真的得低血壓要怎麼治療呢?為什麼老年人低血壓會誘發中風與心肌梗死?因為隨年齡增大,人的血管硬化程度會不斷加...
-
老年人科學的進補 進補需據身體類型選擇補的方式
補已成為人類生存繁衍的必須品。祖國醫學總結、積累和流傳下來許許多多補藥、補劑、補品和補膳,為增進健康,延年益壽發揮了重大的作用。隨着社會經濟的發展和人民生活水平的提高,保健、養生、延壽已引起人們的普遍重視,生產滋補品的廠家日益增多,各種補品的銷售量猛...
-
體弱多病老年人也能長壽
體弱多病老年人也能長壽為何説老人體弱多病者也能長壽呢?首先,通常體弱多病者大多有一種求生慾望所賦予的本能,因自知有病,常能珍惜和保養自己的身體。長期調理得當的體弱者,往往比那些恃壯而忽視自我保健的人更長壽;而自覺沒病的人卻容易麻痺大意,以致忽視了各種危...
-
老人便祕吃什麼 如何治療父母的便祕困擾
很多的老年人經常會遇到各種的問題,老年人的身體狀況會越來越差,作為子女該怎麼照顧老年人呢?老年人經常會出現便祕的情況,老人便祕吃什麼好呢?老人便祕怎麼辦呢,老人長期便祕怎麼辦,還不知道怎麼照顧便祕老人的話,趕緊來看看下文詳細的介紹吧!目錄1、老人便祕吃什麼好2...