老人經常打瞌睡是病嗎?
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中老年人抗氧化機能減退,體內過多自由基堆積導致衰老,免疫力和抵抗疾病能力下降,引起各種慢性疾病。所以,中老年人特別需要補充全面的抗氧化營養素,幫助清除過多自由基,有助增強免疫力和抵抗疾病的能力。
有些中老年人本身沒有器質性疾病,可總是感到頭昏腦漲,稍微活動就胸悶、心慌、氣短,老想睡覺,有時會有視物不清、站立不穩的現象,這常常是血液黏稠度高(血稠)造成的。
所以如果家裏的老人出現愛打瞌睡的現象,您要多多提防,早檢查早預防。
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老人正確使用按摩器的方法
老人正確使用按摩器的方法老年人使用按摩器注意事項一、選擇合適按摩器應選擇振動頻率較快、振動強度較弱的電動式按摩器,而電磁式按摩器由於振動頻率慢、振動強度較大,更適合中青年人使用。二、使用時間不宜過長要調整好按摩力度和次數,要由輕到重,由少到多。時間...
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一天一咖啡 遠離老年痴呆
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彈鋼琴可鍛鍊老人手和腦
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