夏季要防心腦血管疾病高發
有資料顯示,在35℃以上的高温天氣,心腦血管疾病死亡率明顯上升。尤其是中老年人,他們的體温調節中樞不敏感,如果房間不通風,出汗後又沒有及時補充水分,往往容易中暑。若在温度過低的空調房間與悶熱的室外頻繁進出,導致身體調節失衡,這些都有可能造成猝死。
專家指出,預防夏季心腦血管疾病突發,首先不能擅自停藥,應堅持服用防治心腦血管疾病的藥物,如複方丹蔘片等;其次要規律作息,避免過度勞累。汽車如果勻速行駛,耗能就少;而突然加速或剎車,耗能就多。人和汽車一樣,規律作息、避免心臟超負荷工作,是心臟健康的保證。
另外,夏天出汗多,補充足夠的水分非常重要,對有心腦血管疾病的人羣更是如此。充足的水分能幫助身體散熱,還能使血液的黏稠度下降,降低心腦血管發病的危險。
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