有高血壓的老人吃什麼水果好
水果是我們生活中人們必不可少的,因為其含有很豐富的營養,也是很多人們喜歡吃的,但是生活中越來越多的人們出現這樣那樣的問題,其中越來越多的人患上高血壓,老年人也是會患上高血壓的,那麼有高血壓的老人吃什麼水果好呢?這也是作為家屬們需要了解的,下面介紹的就是有高血壓的老人吃什麼水果好的知識,但願咯愛人高血壓患者要慎重選擇。
菠蘿菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,多食對腎炎、高血壓病患者有益。從菠蘿汁中提取的蛋白水解酶,臨牀上用於抗水腫和抗炎、抗風濕,常食菠蘿能加強體內纖維水解作用,對高血壓性水腫、血栓症,有改善血液循環、消除水腫、炎症的良好作用。
荸薺含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營養物質。用鮮荸薺(洗淨、去泥)、海蜇(洗去鹽分)各30~60克,煮湯,日分3次服,有良好的降壓、化瘀作用。
甜瓜上焦實邪,如膈上之風熱痰涎、頭目眩暈、頭痛的高血壓病患者,可視體質情況常吃甜瓜,有降壓除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。
人們的生活水平是不斷提高了,但是也會患上各種各樣的疾病了,很多的人也是非常的擔憂的,其中越來越多的人會患上高血壓,這個病會影響到患者的正常生活,時間長了身體健康也就受到了威脅,都知道水果是生活中必不可少的,有高血壓的老人可以吃上面這幾種水果。
-
彈鋼琴可鍛鍊老人手和腦
最近上海正在掀起一股老年人學鋼琴的熱潮。據保守估計,目前上海已有近3萬老琴童。除了老年大學、老年人活動中心比比皆是的老琴童身影,就是在鋼琴考級的現場,也有老年人躍躍欲試的影子。負責上海鋼琴考級的上海音樂家協會祕書長説,近幾年參加鋼琴考級的人數每年都...
-
中老年哪些情況需要就醫
自我感覺分為正常感覺和異常感覺。在健身活動中,當發現有異常感覺時,應暫停活動,就醫診斷處理或諮詢專家。頭暈:除開始練習某些旋轉動作外,都不會出現頭暈的感覺。若發生持久或短暫的頭暈,中老年人應停止活動,就醫診療。頭痛:在一切體育活動中或活動後都不應發生頭痛感...
-
老人患關節炎的原因有哪些?吃什麼食物好?
老人是生活中被關注的對象,老人的鍛鍊方式不恰當,容易導致膝關節受傷,容易引發關節炎。雖然導致老人患關節炎的原因有很多,但老人患關節炎的具體原因是什麼呢?老人患上關節炎吃什麼食物好呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。老人患關節炎的原因有哪些?一些老年人喜...
-
警惕老年人易患的5種眼部疾病
警惕!老年人易患的5種眼部疾病。在我們身邊的白內障患者大多都是老年人。老年人上了歲數之後,身體各個器官和組織的衰退,讓其容易患上一些疾病。老年人眼部疾病是比較常見的一種,其對老年人的影響也是明顯的。下面小編就來詳細介紹下老年人易患上的5種眼部疾病。警...