中風老人怎樣做好康復訓練
現實生活中,不少老人朋友多次中風,由於搶救及時,並不用長期卧牀休息,但是現在手腳十分不方便,主要是走路不穩,手拿東西也感覺有點不利索,很多事都做不了,需要家人幫助。行走不穩、手活動欠靈活等是腦中風的後遺症。對於中風後遺症患者的藥物治療,主要是針對引起腦中風的基礎疾病和預防再發的治療,如高血壓、糖尿病的降壓、降糖治療等。
老人中風後往往伴隨不同程度的行走或身體不便,而通過康復鍛鍊能對中風引起的行走不方便等情形起到很好的改善或緩解作用。但前提是必須在正確的鍛鍊作為指導前提下。但對於如行走不穩,手精細活動不能完成等運動功能障礙,只能靠康復治療來改善了。在治療之前必須進行相關的康復評定,找出主要原因,才能有針對性的訓練和治療。
其實打麻將就是一個非常好的手、腦相結合的康復訓練,當然一定要注意時間的控制了。另外,我們可通過使用一些康復的輔具,如特殊長柄的勺子吃飯、刷牙等來改善日常獨立生活能力,減輕家人的負擔。手精細活動障礙的訓練,可以通過選擇些同個人興趣和愛好相關的日常活動來進行,如可用筷子夾花生米、黃豆;學習剪紙、摺紙;寫字、畫畫等。
中風後的行走不穩、手精細活動功能的障礙另一大原因是因中風引起腦的平衡和協調指揮功能受到損害。對於已有一定活動能力的患者來講,重點是進行站立位的平衡訓練和步態訓練,如先進行站位時重心向左、右足及向前、向後的轉移訓練,前方障礙物的跨步訓練等,也可通過鏡子對步行時步態的觀察,糾正異常的姿勢和步態等,最好是能在康復科治療師的指導下進行訓練或學習自我訓練的方法。
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老人出遊注意哪些事項
1.防止意外。行動宜謹慎小心,坐車、乘船、登山均需精心安排,最好有人照料、隨行。出遊時,老人應儘量避免走陡峭的小道,不要獨自攀登山林石壁,以免發生意外。2.注意過敏。有過敏史的老年人,要儘量迴避有花之處,也可事先口服樸爾敏等抗過敏藥,以防花粉過敏。3.注意飲食衞...
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老年人重症肌無力的治療
其實生活當中,不單單是許多的青少年或者是兒童會出現重症肌無力的表情那麼老人也會出現,由於年紀大了皮膚出現鬆弛,讓很多老年朋友們的運動神經出現了一定的損傷,就比如説老年人重症肌無力,我們該如何預防以及治療呢!(一)治療對於伴有胸腺增生或胸腺瘤的患者,應在藥物...
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想要長壽每天堅持這麼做
良好的生活習慣,就是長生不老藥。近日,美國《男性健康》雜誌載文,列出10個好習慣,有助延年益壽。1.起牀後90分鐘內吃完早餐。美國馬薩諸塞大學一項新研究發現,早上起牀90分鐘之後才吃早餐的人,肥胖機率會增加50%。這會直接導致因腸癌、膀胱癌和肝癌死亡的危險增加。...
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老人走路不穩或缺乏維生素
上了年紀的老人走路經常不穩,一般認為是老人平衡力下降引起的。事實上,除了平衡力之外,走路不穩還要警惕以下三個方面。缺乏維生素B12。缺乏維生素B12不僅會引起貧血,更會引起脊柱變形等脊髓疾病,從而出現雙下肢無力、走路不穩等症狀。不少老年人常由於不恰當的飲食...