老人小心挖耳朵注意聽力
隨着年齡的增長,身體的各項技能也隨之跟着下降。特備是老人的眼睛跟耳朵。應為年齡的增長聽力也會慢慢變差。而很多老人愛乾淨認為耳朵掏乾淨點好。不注意照顧自己的耳朵,導致聽力下降。家説,聽力衰退雖不可逆,但是可以緩解。
耳朵有迴響説明聽力下降
聽力下降大約出現在40歲左右。東南大學附屬中大醫院耳鼻咽喉科馮旭教授説,最易察覺的細節就是:在看電視時聽力變差的人會不自覺調大音量。另外,如果您發現單耳或雙耳都不停出現迴響,就應該去找醫生幫助了。
掏耳朵很傷聽力
不少人都有順手挖耳屎的習慣,對此,首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳鼻喉科主任戴海江説,經常掏耳朵很傷聽力。耳屎可以阻擋從外界進入外耳道的污物以保護耳膜。耳屎也會自動排出,根本不用掏。
鳴天鼓保護聽力
保護聽力可以常做鳴天鼓操:兩手掌掌心緊貼兩耳,將兩食指蹺起疊在中指上面,用力下滑,重重叩擊腦後枕部。
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