電腦族該如何來保養自己的皮膚呢?
隨着電腦的普及,許多工作都可以用電腦來操作。有些人坐在電腦前,除了工作、學習,還可以上網、玩遊戲、看影碟……每天都可有超過10個小時的時間在電腦桌前度過。
可是,隨着坐在電腦前的時間越來越長,皮膚也會漸漸變得乾燥晦暗,出現斑點,甚至還可以在眼角看見皺紋,這主要是由於電腦的輻射所致。
實驗表明,電腦的輻射對皮膚的影響很大。有位女職員,原本膚質很好,白白嫩嫩,也沒什麼斑點。由於上網時間較長,皮膚開始乾燥、脱皮,而且顏色偏黃。這是因為電腦屏幕輻射產生的靜電,最易吸附灰塵,長時間面對它,就會使皮膚上出現斑點與皺紋。因此,在電腦前工作時不妨塗上護膚乳液,再加一層淡粉,以增加皮膚的抵抗力。
電腦產生的輻射不僅會導致皮膚乾燥缺水,加速老化,嚴重的甚至會導致皮膚癌。所以,在享受電腦帶來的方便和快樂時,一定要注意保養自己的皮膚。那麼,電腦族該如何來保養自己的皮膚呢?
無論一天的工作如何緊張,回家後如何疲憊,離開電腦後,第一項任務就是清潔肌膚,用温水加上潔面液徹底清洗面龐,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然後塗上温和的護膚品。不論男女,都不應該缺少這道“程序“。
-
保護眼睛的方法 電腦族如何緩解視疲勞
很多電腦族都會長時間的用眼,而且都是對着電腦,所以他們的眼睛很容易就會感到疲憊。那麼電腦族保護眼睛的方法是什麼呢?哪些健康飲食能夠幫助電腦族呢?下面就讓小編和大家一起來了解一下吧,以便電腦族能更好的保護眼睛。一、飲品緩解眼部疲勞1.黑豆核桃衝牛奶黑豆粉...
-
電腦族防輻射 5個貼士遠離傷害
許多人都能瞭解電腦輻射對人體帶來的傷害,當你遠離電腦一個星期後,你會發現痘痘不見了,臉上的皮膚光滑了,別意外,這都是因為你遠離了電腦輻射的關係。外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉,但由於長期面對電腦,OL女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實,內部調養可以很好的改善...
-
電腦族需要調整的健康菜單
你每天至少8小時與電腦為伍嗎?你經常熬夜,並用垃圾食物果腹嗎?你有眼睛疲勞、腰痠背痛等等症狀嗎?如果答案肯定,那麼你必須要對自己進行調整了。很重要的一點是:及時補充營養,刷新自己的飲食菜單。其中健腦、護眼、補鈣這三大方面是最關鍵的。瞭解健腦元素脂肪是健腦...
-
護眼常識:電腦一族的護眼食物
對於上班族來説,如何保護眼睛?一天中幾乎所有的時間都是面對電腦的,同時電腦的輻射也往往讓我們擔憂,因為時間一長,就會給自己的視力造成影響,視力減退,視疲勞等。在此提醒大家,電腦族一定要多吃這些最護眼的食物,以免讓自己患上眼疾。富含維生素A的食物維生素A是維持人...