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有車一族

經驗會讓生活過的更舒暢,熱門的有車一族欄目是專門提供有車一族的相關精彩內容的地方,這裏的有車一族相關內容,小編都精心編輯,精選優質有車一族的相關知識,分享一些有車一族方面的經驗知識。

  • 合適的座椅可有效預防疾病

    合適的座椅可有效預防疾病

    像公交車司機這樣的職業司機長時間坐在駕駛座上,本來就容易導致一些疾病,所以要選擇一個合適的座椅坐墊。天氣熱的時候,很多司機都會在自己的座椅上鋪上各種各樣的涼蓆,以達到防暑降温的作用。但許多汽車司機忽視了座椅結...

  • 有車族 要當心四種疾病

    有車族 要當心四種疾病

    隨着人們家庭經濟水平的提高,有車族正在日漸龐大,很多有車族都紛紛駕車出外自遊。但有些有車人士卻因此在節後出現了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病,尤其是買了新車就長時間開的有車族,都不同程度出現頭暈、乏力等症狀,專...

  • 開車易致肌肉早衰 如何緩解?

    開車易致肌肉早衰 如何緩解?

    開車易致肌肉早衰如何緩解?1、乾洗腿用雙手先抱緊一側大腿根,稍用力從大腿根向下按摩,一直到足踝。然後,再從足踝往回摩擦到大腿根。用同樣方法再摩擦另一條腿,重複數遍。此法可使關節靈活,腿肌與步行能力增強。可預防下肢...

  • 夏季開車五大注意你知多少

    夏季開車五大注意你知多少

    目錄:第一章:夏季開車注意事項第二章:開車族的那些健康問題你都注意到了嗎第三章:適合不同人羣用車小貼士解讀開車莫吸煙炎炎夏季,在這樣昏昏欲睡的季節裏,開車族們最容易出現健康問題,你知道夏季養生如何做嗎?夏季開車有什麼...

  • 有車一族別忘自身“保養”

    有車一族別忘自身“保養”

    如今,私家車已不是什麼稀罕名詞了,有車一族的隊伍日漸龐大。然而,在享受着汽車給生活帶來便利的同時,你的健康也可能正在受到威脅。河北醫大三院急診科副主任田寶石提醒,在給車輛保養的同時,有車一族也不要忘記給自己的身體...

  • 有車族平時該如何調理自己的腸胃

    有車族平時該如何調理自己的腸胃

    目錄第一章:有車族平時該如何調理自己的腸胃第二章:有車族養胃需要怎麼做第三章:有車族要清腸該怎麼做第四章:美味巧食呵護腸胃如今擁有汽車的朋友們越來越多而來,沒有汽車的人們也多會選擇做公交車,這就提醒司機朋友們要學...

  • 夏季開車 注意防空調病?

    夏季開車 注意防空調病?

    夏天到了,空調車裏的司機們在享受空調的同時,也不要忘記了注意預防空調病,尤其是長時間駕駛的公交車司機們。司機保健四個注意人們習慣把裝有空調器的汽車叫空調車。的確,汽車內空調器的使用給炎夏烈日裏的司乘人員帶來了...

  • 車內異味竟是威脅身體健康的毒氣

    車內異味竟是威脅身體健康的毒氣

    轉眼令學生黨們心心念唸的暑假到了,同時小編最近收到很多大學學生黨的留言,稱怕坐車。原因竟是長途大巴里的氣味難以忍受,讓人聞了就忍不住想吐的那種,如果學校距離家遠可以選擇飛機火車,可是不開通飛機航線與火車路線的就...

  • 開車族的頸部保健法

    開車族的頸部保健法

    頸部旋轉:向左、向右轉頭、向後揚頭各45度,每天二到三次,每次20分鐘左右。腰部鍛鍊:兩腿分開差不多與肩同寬,兩手叉腰,左右旋轉腰部大約45度;之後身體前屈、後伸,重複幾次。時間大約在10到20分鐘。如果有條件最好能適量做俯卧...

  • 不要讓腿在麻木 有車一族腿部保健方法

    不要讓腿在麻木 有車一族腿部保健方法

    現在,有車族越來越多,大多忽視腿部保健。有關資料顯示,有車族的腿部力量通常比常人差,所以,有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動,才能讓腿部充滿活力,否則會加快腿部的衰老。有車族平時必須經常參加體育鍛煉,最好選擇...

  • 有車族要警惕“性”煩惱

    有車族要警惕“性”煩惱

    彬是一個擁有私家車的白領,每天都以車代步上下班,週末的時候在別人羨慕的眼光中,彬帶着妻兒兜風遊玩。然而在風光無限的背後,彬卻有着難以啟齒的煩惱:不知從何時起,彬發現自己的性慾不如以前那麼旺盛了,而更可怕的是,彬每每在...

  • 梅雨天氣如何安全駕車

    梅雨天氣如何安全駕車

    梅雨天氣,水庫、山塘的水位普遍較高,有關部門要高度關注持續性降水可能引發的流域性暴雨洪澇、小流域山洪、山體滑坡、道路塌方等次生災害和對交通、農業以及對日常生活等方面不利的影響。小區低窪地段、橋洞以及工程施...

  • 開車族應學會為自己的健康保“平安”

    開車族應學會為自己的健康保“平安”

    目錄第一章:常年開車要做好保健措施第二章:開車族謹防七類駕駛病第三章:六種方法防駕車腿未老先衰第四章:司機朋友飲食的良方隨着人們經濟水平的提高,有車族正在日益壯大。但是長期駕車會給我們帶來許多健康隱患,那麼司機朋...

  • 如何擺脱駕駛員開車的疲勞感

    如何擺脱駕駛員開車的疲勞感

    目錄:第一章:7招應對駕駛員疲勞駕駛第二章:有車族的健康隱患愛開快車的人可能有病第三章:你想省油嗎跟我學幾招長時間的駕駛會讓駕駛員感覺到非常的疲憊,並且的注意力難以集中。這樣情況就比較危險了,一旦有個意外後果就不...

  • 路怒症的原因 輕鬆解決開車族的“路怒症”

    路怒症的原因 輕鬆解決開車族的“路怒症”

    目錄第一章:開車族的路怒症第二章:路怒症的原因第三章:開車一族要防止路怒症的調節措施隨着社會的進步,人們在不停的追求高質量的生活,汽車就是高質量生活的產物。汽車為我們的生活都帶來了方便,但也同樣帶來了危害,路怒症就...

  • 方向盤影響“椎間盤”

    方向盤影響“椎間盤”

    方向盤影響椎間盤,劉先生是個白領,沒事就在電腦前鼓搗他的小資情調,出門打個醬油也要開着他的MINI,生活相當講究。最近他開始被腰腿疼糾纏上了,完全失去了美男作家的優雅,有時感覺站起來都沒法彎下腰了,且腿部逐漸開始有讓人...

  • 開車族調整坐姿多運動可預防腰肌勞損

    開車族調整坐姿多運動可預防腰肌勞損

    記者日前從一些骨科醫院瞭解到,開車族市民已經成為頸腰椎疾病的常見患者,其中,患腰突症的有車族甚至佔到全部病患者的20%以上。案例:樑先生駕車旅遊被腰痛纏身上月中,剛過33歲的樑先生駕車載着放暑假的兒子去了桂林,從桂林...

  • 開車族的健康隱患及保健小竅門

    開車族的健康隱患及保健小竅門

    開車不僅方便了生活,生活圈也大了不少,但也引發了不少健康問題。一些開車族常見的健康問題及預防保健方法應受到重視。頸肩痛,腰痛。駕車時身體長時間處於呆板僵硬的狀態,造成血液循環不暢,頸肩部與腰部肌肉長時間處於緊張...

  • 梅雨天氣駕車出行注意八要點

    梅雨天氣駕車出行注意八要點

    1、梅雨季節下雨量很大,路面上的雨水在車輪與路面之間形成一層水膜,就象添加了一層潤滑劑,使輪胎與路面之間的摩擦係數減小,如果下毛毛雨,路面就更加濕滑,這都會使汽車的制動性能變差,容易產生側滑。為防側滑,必須嚴格控制車...

  • 有車族健康要訣 三誡六注意

    有車族健康要訣 三誡六注意

    隨着生活節奏的加快,私家車主也越來越多,可與此同時,渾身不舒服的車主也越來越多。他們很多人除了睡覺,就是坐着工作、坐着開車、坐着看電視……一天中坐上七八個小時是常有的事。這些久坐者因平時的工作壓力...

  • 有車一族 腿部保健必知

    有車一族 腿部保健必知

    有車一族腿部保健必知現在,有車族越來越多,大多忽視腿部保健。有關資料顯示,有車族的腿部力量通常比常人差,所以,有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動,才能讓腿部充滿活力,否則會加快腿部的衰老。有車族平時必須經常...

  • 有車族健康要注意 保養鍛鍊不可少

    有車族健康要注意 保養鍛鍊不可少

    心臟保健徒手操別讓你的心太累有調查發現,汽車司機與常人相比承受的工作壓力、心理狀況有較大差異,司機心理障礙的發生率為59.8%,其中長途汽車司機發生率高達80%,公汽司機、私家車主則為44.4%。車輛行駛的速度越快,精神就越緊...

  • 有車一族的自我保健

    有車一族的自我保健

    隨着我國汽車數量的逐年增加,的隊伍也日益壯大。其中的某些人,總喜歡把眼睛盯在汽車的高性能上,卻忽視自身素質的培養,以致發生不應有的事故。他們有必要了解與駕駛有關的保健知識,從而有效地保護自己的健康與安全。合理飲...

  • 有車族腿部肌肉未老先衰 要常動腿

    有車族腿部肌肉未老先衰 要常動腿

    醫學調查表明,有車族的腿部力量通常比常人差,現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象,許多有車族都明顯表現出腿部肌肉比較差。對於下肢衰老的有車族現象,要避免未老先衰,有車族必須多參加運動。健身最好選擇全身性的、大...

  • 寒冷冬季駕車8項注意

    寒冷冬季駕車8項注意

    面對陰冷濕滑的冬季,駕車出行該注意哪些方面呢?一、及時瞭解路況:特別是要駕車遠行的人士,提前掌握路況信息很重要。要儘量通過各種途徑,如電視、廣播、報紙等,瞭解天氣情況,所要行走的高速公路路況信息等,甚至可以打電話向高...