辦公室族喝茶排毒 綠茶紅茶減輕輻射危害
眼睛幹、紅:喝菊花茶,可以加枸杞、決明子,這些在超市都能買到,如果有拉肚子症狀,決明子就別加了;
感覺每天懶洋洋,不想説話、有氣無力的:喝黃芪茶。在超市或者中藥店能買到。弄幾片泡茶喝;
女性如果容易痛經、月經過多、氣鬱的:可以喝玫瑰花茶;
胃口不佳:可以喝山楂茶,這個超市也有的賣;
上火:牙齦腫了,可以喝蓮心茶;
很多人喜歡喝西洋參茶,一上火就喝西洋參。其實西洋參主要針對的是陰虛上火,如果是實火就不太對症了。判斷是不是陰虛上火,大家可以看看自己的舌頭。如果舌很紅,而且舌苔很薄甚至看不到,那多半是陰虛上火。不過現代人陰虛的多,大多數應該還是對症的;
減肥:什麼茶都可以。反正你別指望靠喝茶來幫你真正減肥,只不過喝茶可以清理腸胃,排除毒素。減肥茶只是一個口號,真要減肥,還得靠你的飲食控制;
防癌、減輕電磁污染的危害:綠茶、紅茶、烏龍茶都可以;
另外提醒大家一點,喝茶一定要喝淡茶,因為茶裏多少有點抗營養的成分,喝濃茶對身體是不利的!
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