孕婦喝檸檬水可以止吐嗎?
許多女性平時喜歡在水中泡上一片檸檬片,這樣略帶有一點酸味的水,喝起來非常開胃,而且還有一定的養顏美容的功效。孕婦在懷孕初期往往會有晨吐等妊娠反應,有的人往往會推薦孕婦喝一些檸檬水來止吐,那麼,檸檬水是不是有止吐的作用呢?孕婦能不能喝檸檬水呢?
止吐
孕婦可以吃檸檬的,檸檬味酸,可以補充人體所需維生素C,並且對孕期的嘔吐能起到很好止吐效果,可採取切片泡水的方法食用。但是檸檬是酸性的很容易刺激胃,建議不要多吃,尤其是胃酸過多的人不宜多食。
維持細膩肌膚
檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用,是製作檸檬香脂、潤膚霜和洗髮劑重要工業原料,使用檸檬型潤膚霜或是潤膚膏,可有效地破壞鉛素在皮膚上發生化學反應,從而保持皮膚光潔細嫩。
宜母子
檸檬屬於柑橘類的水果,檸檬果實橢圓形,果皮橙黃色,聞之芳香撲鼻,果實汁多肉脆,食之味酸微苦。檸檬二三月份成熟,味道極酸,故孕婦肝虛者嗜食,又有“宜母子”或是“宜母果”之美譽。
止渴生津
檸檬味苦、性温、無毒,具有止渴生津、疏滯、健胃、祛暑安胎、止痛等功能,高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料,對改善症狀緩解病情非常有益哦。
延緩衰老
檸檬果實中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B2、B1、C等多種營養成分,此外,還有豐富的有機酸和揮發油、黃酮類、橙皮甙等,對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等都十分有幫助。
從上文中介紹中不難看出,檸檬水不但可以止吐,還可以讓皮膚細膩,延緩衰老等作用,孕婦常喝不但可以自己受益,還對胎兒非常有好處,所以孕婦是可以喝檸檬水的。但是檸檬水比較酸,如果胃酸太多的人,最好是少喝檸檬水的。
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