孕婦能吃賴葡萄嗎?孕婦吃賴葡萄有什麼好處
賴葡萄是許多人童年所喜愛的水果。不同於苦澀的苦瓜,食用的成熟賴葡萄則是鮮紅甜美的。賴葡萄含有豐富的維生素、礦物質、纖維素等,營養豐富,功效良多。但是,孕婦能吃賴葡萄嗎?
孕婦能吃賴葡萄嗎?孕婦吃賴葡萄有什麼好處
孕婦能吃賴葡萄嗎
孕婦應該慎食賴葡萄。雖然少量的食用並無大礙,但是需要小心,一定不能多吃。腸胃虛寒的就儘量不要吃賴葡萄,以免引起腹瀉。
孕婦吃賴葡萄是有好處的。孕婦的胃腸蠕動較慢,賴葡萄中的膳食纖維對於改善孕婦的消化吸收、增進食慾等方面都有好處。
賴葡萄具有清熱消暑的作用,孕婦懷孕期間體温上升,身體難散熱,這時候吃一些賴葡萄,能起到降暑的功效。
孕婦吃賴葡萄有什麼好處
1、孕婦的胃腸蠕動較慢,賴葡萄中的膳食纖維對於改善孕婦的消化吸收、增進食慾等方面都有好處。
2、孕婦懷孕期間體温上升,身體難散熱,這時候吃一些賴葡萄,能起到降暑的功效。
孕婦吃賴葡萄的食用禁忌
賴葡萄性苦寒,行氣疏肝,清泄肝火。這類寒性的東西一般是建議孕婦少吃的,尤其是脾胃虛寒的孕婦一定不能多吃的,以免傷害脾胃。
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