孕婦能吃話梅嗎?孕婦吃話梅的做法
孕婦能吃話梅嗎?可以吃,但一定要適量。孕早期孕婦總覺得嘴裏沒味、噁心,而吃話梅能有效緩解噁心。但本站小編提醒:孕婦不能多吃,一天不超過5粒,以免引起胃酸過多會出現嘔吐等不適。
孕婦能吃話梅嗎?孕婦吃話梅的做法
孕婦能吃話梅嗎
孕婦能吃話梅,但不宜多吃。孕早期孕婦總覺得嘴裏沒味、噁心,又嘔吐,而吃話梅是一種能有效緩解噁心和防吐的好辦法。懷孕的女性如果胃口不是太好,或者是沒有食慾的時候,也可以選擇吃點兒話梅,這樣,能增進食慾開胃的同時,也能保障其他食物的攝入量。
選擇話梅的時候,一定要選擇正規廠家出產的,而且話梅的防腐問題要看好,如果是有異味,或者是發黴的現象的話,千萬不要吃。孕婦吃話梅一天不超過五粒。這樣才能保證吃的安全,如果超量了,會造成身體不適等症狀,也會導致胎兒不適等。
孕婦吃話梅的做法
話梅排骨的做法
用料:肋排350克,冰糖35克,話梅13顆。
做法:
1、話梅用一大碗開水泡一會兒。
2、肋排切2釐米的段,鍋內燒熱油,煎排骨兩面發黃,放入冰糖炒上色。
3、倒入話梅和話梅水。
4、燒開後,小火慢慢燉至湯汁濃稠即可!
小貼士:
1、話梅使用成袋的零食即可。
2、您要覺着上色不好,那就稍微放點老抽;您要覺着味道不夠濃郁,那就放點兒番茄醬!
話梅花生的做法
用料:花生250克,話梅80克,水適量。
做法:
1、花生洗淨後泡三個小時。
2、倒入鍋中加入適量的水,以及泡花生的水,再加入話梅。
3、煮20分鐘左右即可。
小貼士:
1、話梅一定要選擇又甜又酸的。
2、因為話梅各產地的不一樣,所以,份量可能有所不同。
3、煮的時候,要蓋蓋,煮好後,鍋裏還有一些汁,泡一晚上再食用。風味更佳。
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