懷孕可以吃蝦虎嗎?懷孕吃什麼比較好
孕期科學的飲食能保證胎兒更加德爾健康,其中蝦虎雖然常見,但是很多孕婦都擔心會對孩子造成影響,所以平時吃的時候也非常的擔心,下面一起了解下孕期能吃嗎。
蝦虎,也叫蝦蛄,山東省東部沿海(青島,煙台等地)習慣叫做蝦虎。與蝦科類似,但體形扁平,殼較硬,周邊有刺。
懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦虎也可以促進幼兒腦部的發育。
特殊時期安排好飲食才能有利於身體的健康,上面就是對蝦虎孕期能不能吃的介紹,女性在懷孕期間不能因為飲食變得緊張,其實孕期能吃的定西是很多的。
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