孕婦能吃胡麻油嗎
女性懷孕的過程中在食物選擇上,要注意不能隨意的亂吃,否則對身體健康會有很大損害,很多女性懷孕的時候,飲食都是比較隨意,這樣的做法對身體的威脅比較大,而且會使得胎兒在發育上,都是會有嚴重的影響,那孕婦能吃胡麻油嗎?這就需要對胡麻油進行很好的認識。
很多人對孕婦能吃胡麻油嗎並不是很瞭解,下面就詳細的介紹下,使得對女性懷孕的時候,是否可以選擇胡麻油進行一些瞭解,這樣在吃的時候,對胎兒不會有任何危害。
孕婦能吃胡麻油嗎:
胡麻油為亞麻科植物亞麻的種子榨取的油。亞麻子含有30%~48%的油脂,在常温下壓榨得到的油為黃色液體,有特異氣味,在空氣中質地逐漸變濃,顏色逐漸變深,油中主要成分,含亞麻酸、亞油酸、油酸及棕櫚酸、硬脂酸等甘油酸。此外,還含有阿魏酸廿烷基酯、多種甾類、三萜類、氰甙類等有機化合物。
胡麻油主要是用於塗料、油墨、油布、橡膠等的工業原料。少部分地區傳統上用作食用油。有一定藥用價值。
食用效果
胡麻油味甘、性平、無毒;
有潤燥通便、養血祛風的功效。可治病後虛弱、眩暈、便祕、老人皮膚乾燥、起鱗屑、過敏性皮炎、瘙癢、瘡瘍濕疹及高血壓、血管硬化、膽固醇增高等症。
適用人羣
一般人都可食用。
孕婦及陰虛火旺的人應忌食。
以上就是對孕婦能吃胡麻油嗎詳細介紹,女性在懷孕的是,是不能選擇胡麻油的,這樣的油對胎兒發育損害很大,而且女性在懷孕的時候,一定要注意飲食方式方法,對一些油膩、辛辣的時候,也是要減少選擇,多吃健康營養食物,利於女性和胎兒身體。
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