嬰兒微量元素參考值有哪些
對於想要給嬰兒做微量元素檢查的家長來説,瞭解嬰兒微量元素參考值是必須的,這樣才能瞭解孩子缺乏哪種微量元素。那麼嬰兒微量元素參考值有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹嬰兒微量元素參考值有哪些的相關介紹,想要了解這方面知識的朋友可以來看看哦!下面請看詳細的介紹。
1、鋅元素參考值76.5~170.0umol/L
鋅缺乏的表現:食慾不振,味覺減退,甚至異食癖;生長發育遲緩,身材矮小;反覆發作的皮炎、濕疹、口腔潰瘍,皮膚粘膜創傷後不易癒合;智力發育遲緩等。
預防和治療方法:含鋅豐富的食物有海產品,如牡蠣、乾貝、瑤柱等;堅果類食物也含鋅很高,例如核桃、杏仁、芝麻等。補鋅的要有葡萄糖酸鋅和甘草鋅。
2、銅元素參考值11.8~39.3umol/L
人體對銅的需求量很低很低,而且中國人的飲食結構中,銅的含量非常豐富,極少會出現缺銅的。相反,經常會出現銅超標的。銅過量會對肝 髒和大腦產生損害。
預防和治療方法:動物的內臟含銅量很高,用含銅的器皿烹調的食物,含銅量都很高。
3、鐵元素參考值7.52~ 11.8mmol/L
鐵是人體含量最多的一種必須微量元素,在人體內以鐵蛋白的形式儲存於血紅蛋白中,鐵元素的功能非常重要。鐵元素的缺乏會導致學習能力下降,記憶力和注意力下降,無精打采; 易煩躁;抗感染抵抗力下降。兒童會訴頭暈、頭痛和乏力。
預防和治療方法:含鐵豐富的食物有動物的肝臟,如雞肝、豬肝等;豆製品 含鐵量也很高,而且容易吸收,如豆漿和豆腐;蛋黃的含鐵量很高,但吸收率稍差,也算是補鐵的食物之一。
4、鈣元素參考值1.55~2.65mmol/L
預防和治療方法:奶類、豆製品、堅果類含鈣豐富;魚肝油促進鈣的吸收和利用;多曬太陽。
5、鎂元素參考值1.12~2.06mmol/L
鎂元素具有與鈣元素類似的生理功能,我們之所以很少聽説“鎂”這個元素,是因為中國人的生活習慣和飲食結構,鎂的含量非常豐富,中國人不太容易缺乏“鎂元素”
6、鉛元素參考值0~100μg/L
預防和治療方法:汽車尾氣、鉛筆、劣質的玩具傢俱油漆和牆漆、二手煙、電池、皮蛋、打印機油墨等含鉛量很高,儘量少讓寶寶接觸這些東西。奇異果、橙子、葡萄等含維生素C豐富的水果,有利於排鉛;補充鈣和鋅也有利於鉛的排出。
以上就是關於嬰兒微量元素參考值有哪些的相關介紹,相信大家看了上面的介紹之後,對嬰兒微量元素參考值已經非常瞭解了。也知道這些微量元素的重要性及預防和治療微量元素缺乏的方法了。希望這些知識,能對大家有所幫助。
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