四個月的寶寶睡眠時間是多少
寶寶最喜愛做的事情就是睡覺,有很多家長都怕寶寶睡覺時間過長,對寶寶身體造成損害,這就需要對寶寶睡眠時間進行了解,使得寶寶在睡覺的時候,都是可以正確的進行,那四個月的寶寶睡眠時間是多少呢,也是有一些規定的,對這個幾月的寶寶,在睡覺時間上也是比較長。
四個月的寶寶睡眠時間:
四個月寶寶睡眠時間:白天睡的時間比以前縮短了,而晚上睡得比較香,有的寶寶甚至一覺睡到天亮。一般每天總共需睡15~16小時左右。由於寶寶在睡眠時間上的差異較大,大部分的寶寶上午和下午各睡2個小時,然後晚上8點左右入睡,夜裏只起夜1~2次。
每個寶寶都有自己的睡眠時間及睡眠方式,媽媽或爸爸要尊重寶寶的睡眠規律而不應強求,要保證寶寶醒着的時候愉快地好好玩,睡眠時好好安心地睡。如果寶寶白天睡得比較香的時候,媽媽不要硬把寶寶叫醒餵奶,否則會影響寶寶睡眠而是寶寶煩躁哭鬧,同時也影響寶寶的食慾。如果你的寶寶在白天醒着的時間比較長,就應該在寶寶醒着的時候就多逗他(她)玩,讓他(她)快樂,這樣晚上寶寶才會睡得香,而且時間也比較長。但值得注意的是,晚上入睡前不要逗寶寶玩,以免因過度興奮而影響睡眠。
通過對四個月的寶寶睡眠時間認識,在寶寶睡覺的時候,都是要達到這些時間,這樣對寶寶身體成長才沒有任何阻礙,同時寶寶在睡覺的時候,也不要有任何的聲響,否則對寶寶睡眠質量會有一些影響,這點也都是要注意的。
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