寶寶便祕怎麼辦?
寶寶便祕怎麼辦?
寶寶便祕需依據各種症狀判斷
寶寶與成人不同,隨着年齡的增長,解便的次數也有很大的差異。出生頭幾周的母乳寶寶每天解便次數很多,甚至有些寶寶是一邊吃一邊解便,配方奶寶寶則次數少一些。接近滿月時,母乳寶寶的排便次數會減少,由於母乳容易消化、少殘渣,有些寶寶甚至可能高達1、2周才解一次便;至於配方奶寶寶在滿月後解便次數也會減少,不過不會像喝母乳這麼少。
由此可見以排便天數推估是否便祕並無標準答案,建議依據各種症狀(例如:排便性狀改變或肛裂、排便時哭鬧,或因腹脹而食慾降低)來初步判斷比較準確。至於為什麼接近滿月後排便次數會減少?因為寶寶的腸胃道功能會隨着年紀增長而愈來愈成熟,胃結腸反射變慢,因此解便次數會漸減。
造成寶寶便祕有各種原因,主要包括功能性便祕、飲食習慣所導致的便祕、病理性便祕、巨結腸症、肛門直腸畸形以及牛奶蛋白過敏等。
調整副食品的添加種類有助改善便祕
藥改善寶寶便祕,可依醫囑適度服用軟便藥。此外,調整副食品的添加種類,菜泥與果泥有助於排便(例如:香蕉、水蜜桃、木瓜、水梨等都是有助於排便的水果),至於果汁則比較缺乏膳食纖維,當寶寶已經可以吃果菜泥時,應儘量給予果泥,不要只喝果汁。至於芭樂由於鐵質含量較高,容易導致排便不順,便祕時建議別吃太多芭樂。
專家建議,寶寶每次吃完副食品以後,可以給予寶寶大約30~60C.C.的温開水飲用(杯喂或8個月大以後可以開始訓練用吸管喝水),不過水分不要給予太多,以免影響到吃副食品與喝奶的份量。
當寶寶已經能坐得穩時,如果有便祕的情形,鼓勵寶寶在早晨起牀和剛吃完副食品之後,練習自己坐小馬桶,大約20分鐘即可,因為剛吃完食物的胃結腸反射也會促進排便。
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