七大壞習慣容易傷害寶寶牙齒
七大壞習慣容易傷害寶寶牙齒
雖然寶寶乳牙最終會替換,但對於出現蛀牙的乳牙,媽媽們卻不能忽視哦!寶寶牙齒的護理很重要,因為蛀牙不僅影響美觀,還會帶給孩子疼痛,導致食慾下降、心理煩躁等情況,所以要在日常生活中做好預防措施,避免蛀牙的出現。預防蛀牙,媽媽除了要讓寶寶多注重口腔清潔,還要知道一些比吃糖還傷牙的7個壞習慣。
1、睡前喝牛奶、果汁
其實睡前喝奶對寶寶的牙齒會造成很大的傷害呢!牛奶乳糖含量大,果汁含糖量更是高,這些糖分在寶寶口腔裏面殘留是最容易引起齲齒的。另外牛奶殘漬在口腔裏面滯留也容易生成細菌傷害牙齒,所以如果喝奶後不清潔直接睡覺,很容易因為糖分的長時間積聚而生成蛀牙。所以一定要督促寶寶喝夜奶後漱口刷牙,最好就是慢慢改掉喝夜奶的習慣,另外也要教育寶寶睡前不能喝果汁。
2、用牙齒開東西
寶寶面對媽媽新買回來的玩具真是興奮到不行,媽媽剛從房間出來,拿着剪刀準備給寶寶剪開包裝袋時才發現,迫不及待的寶寶已經用牙齒把包裝袋咬開來了,媽媽真是又好氣又好笑。
用牙齒開瓶蓋、開包裝、咬斷線頭,很多大人都喜歡這樣做,方便快捷,模仿力超強的寶寶很快也學會了這些“技能”。雖然寶寶有力的牙齒成功地將飲料瓶蓋咬開,殊不知牙齒可能已經出現隱裂,這個“小問題”往往開始毫無覺察,隨着裂紋的逐漸加深,才開始在咀嚼時有疼痛和不適感,而且情況日益嚴重。
小一點的寶寶雖然咬不動瓶蓋,但是也喜歡用牙齒撕包裝。其實這樣也很容易接觸到包裝上的細菌,病從口入。所以如果發現寶寶有用牙齒開東西的習慣時,媽媽們就果斷制止吧。
3、磨牙
寶寶睡覺有磨牙的現象,剛開始媽媽覺得寶寶磨牙只是偶爾的事情,所以也不太在意。但是寶寶磨牙的現象似乎越來越嚴重,媽媽開始擔心寶寶是不是患病了,牙齒會不會被磨壞。
寶寶經常磨牙,容易使牙齒過早磨損,露出牙本質,引起牙本質過敏,遇到冷熱酸甜等刺激時便會發生強烈疼痛。如果寶寶牙齒磨損嚴重,牙高度下降,面部肌 肉過度疲勞,更會發生顳頜關節紊亂綜合徵,在説話、歌唱或吃飯時,寶寶的下頜關節和局部肌肉發生痠痛,甚至有張口困難。所以媽媽應該採取措施讓寶寶停止這個磨牙壞習慣!
4、喝止咳糖漿不漱口
止咳糖漿是含糖量較大的藥物,眾所周知糖會引起齲齒,這種“隱形”的糖常常會被忽略。特別是一些媽媽喜歡在睡覺前給寶寶吃藥,就更容易讓寶寶的口腔內長時間積聚這些糖類,引起蛀牙。因此,服用止咳糖漿、咽喉含片後一定要督促寶寶漱口刷牙哦!
5、熱食冷食交替食用
小小的寶寶是壞牙齒了嗎?冷熱食物交替吃其實是很傷牙齒的。牙齒對温度的反應特別敏感,在冷熱刺激下寶寶脆弱的牙齒很容易引起痠痛的症狀,這種牙齒過敏痠痛很容易會慢慢發展成為牙髓炎、根尖周炎等,所以媽媽一定不能掉以輕心。所以建議媽媽儘可能不要讓寶寶咀嚼冰塊,秋冬時節吃火鍋也最好先幫寶寶把食物晾涼。放進嘴巴的食物做到“過脣而不燙”,以免寶寶口腔受到過冷或過熱的刺激造成牙痛。
6、暴飲暴食
暴飲暴食,過量攝入肥膩辛辣、油炸等食物容易致使脾胃受損,消化不良,出現口腔潰瘍,嘴角糜爛等症狀。再加上休息不好,進食數量及次數也比平時增加很多,會誘發炎症的急性發作,引起牙齒疼痛。所以,無論面對多麼美味的食物,媽媽都要注意控制好寶寶的飲食習慣,做到均衡營養,適量飲食,不要讓寶寶淪為了食物的“奴隸”。
7、愛吃零食
媽媽喜歡在寶寶吃飯前給寶寶吃個小點心,或者在睡覺前給寶寶吃點小零食或者水果。但過多的吃零食,很容易對寶寶柔嫩的牙齒造成損害。
吃零食時口腔分泌的唾液較少,食物更容易殘留在牙齒上。尤其是澱粉類食物,如薯片,吃完最好用牙線清潔齒縫中的食物殘渣,以減少對牙齒的損害。寶寶少吃零食對身體並無影響,家長給孩子吃零食應有比較固定的數量和時間。
寶寶吃什麼對牙齒好
1、富含蛋白質的食物
富含蛋白質的食品對牙齒的構成、發育、鈣化、萌出有着首要的作用。蛋白質的來源極其豐富,有動物性蛋白質類如乳類、魚類、肉類;也有植物性蛋白質如穀物、豆類、乾果類。常常攝取這兩類蛋白質,可增進牙齒的正常發育。要是蛋白質攝取不足,會造成牙齒形態異樣、牙周組織變性、牙齒萌出耽誤,同時使機體對齲病的敏感性增高,容易致使蛀牙的產生。
2、富含粗纖維的食品
粗纖維不但能增進腸蠕動,增添糞便量,稀釋糞便中的致癌物資,削減致癌物資與腸黏膜的接觸,有預防便祕和年夜腸癌的作用,而且孩子常常食粗纖維能磨鍊品味肌,有助於牙齒生長。
3、富含礦物質的食品
牙齒、牙槽骨、頜骨都是硬化組織,主要成分是鈣和磷,充足的鈣磷是構成牙齒的基礎,多吃富含礦物質的食品可使牙齒結實。鈣的最好起原是乳類及乳製品,它們非但含量雄厚,而且吸收率也高,是孩子抱負的補鈣之源。粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食品,也含有較多的磷、鐵、鋅、氟,有助於牙齒的鈣化。
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