兒童調理脾胃的方法
調節脾胃問題,可不僅僅是大人的事情,因為不管是誰,如果脾胃虛弱或者是受到一些疾病影響的話,那麼都會給身體健康帶,來不利的傷害,所以每個人都應該注重脾胃的調理,下面我們要去認識的是,兒童調節脾胃的方法,希望大家都能夠有注重這些調理脾胃的方法。
脾胃虛弱,小孩子自來都會有,程度不同而已,主要表現是不愛吃飯,瘦弱,愛生病。資料上説脾虛細分又可分為脾胃虛寒和脾虛胃熱,最明顯的區分是前者泄瀉後者便祕。根據寬寬近段時間的情況,鬧肚子頻繁,感冒,説明脾虛並沒有徹底調理好,屬虛寒。如行家所説,調理脾胃是長期的事情,但是指望小傢伙好好配合吃藥是很難辦到了,必須另想辦法。首先打算在飲食上規範一下。根據搜來的資料整理如下,用於寬寬未來一段時間的飲食,以性平健脾的為主,性温的適量搭配,性涼的暫時迴避。+的表示有益,無標誌的表示安全無害,-的表示暫時不可以吃。
糧食類:
大米:味甘,性平,健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。+++
玉米:味甘,性平。有補中健脾,除濕利尿之功。可用於泄瀉,痢疾等病。+++
小米:味甘,性平。有補中益氣,健脾益腎之功。用於脾腎不足所致的納食少,煩渴,反胃嘔吐及病後體弱等。+++
糯米:味甘,性温。有暖脾胃、補中益氣之功。用於胃寒痛,消渴,自汗,便溏,腹瀉。++
小麥:味甘,性涼。有健脾養心益腎,除熱止渴之功。用於口乾咽燥,煩躁不安,食慾不振等。++(發麪和爛麪條沒問題)
紅薯:味甘,性平。有健脾胃,潤便之功。用於形體消瘦,便祕等。---
薏仁:味甘淡,性微寒。有健脾止瀉,利水滲濕之功。用於泄瀉,食慾不振之症。(配合山藥煮粥)+
蓮子:味甘澀,性平。有健脾止瀉之功。用於脾虛久瀉,食慾不振。+++
芡實:雞頭米。味甘、澀,性平。補脾,止瀉,澀精。脾胃虛弱引起的經常性腹瀉+++
赤小豆:別名紅豆、紅小豆。味甘性平,健脾利水,解毒消腫 ++
表現了兒童調理脾胃的方法之後,那麼在生活當中,家長們就應該重視了,因為兒童的身體健康,以及各種疾病的預防,其實最大的職責在於父母身上,所以只要父母們更多地去了解這些常識,那麼才可以幫助兒童,更好地保證身體健康。
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