一歲半寶寶消化不好的治療方法
一歲半寶寶消化不好的情況不知道大家有沒有接觸過這種情況,這種情況主要就是由於我們日常對於我們自身的飲食問題沒有引起高度重視,導致了出現了胃不舒服消化不良這種情況,可能很多人對於一歲半寶寶消化不好的治療方法還沒有一個清晰的認識,下面就讓我們一起來了解一下一歲半寶寶消化不好的治療方法吧。
食療方法:
1.胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥
食譜原料:胡蘿蔔,青菜,蒸熟肉末,粥,適量高湯,熬熟植物油。
製作方法:
1、將胡蘿蔔、青菜煮熟製作成泥。
2、鍋內放入肉末、粥、高湯(豬肉湯),再加入胡蘿蔔泥、青菜泥,小火燉開後。
3、加入熬熟的植物油和少量鹽煮開即成。
健康提示:
1、胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,能增強人體免疫力,它的芳香氣味是揮發油造成的,能增進消化,並有殺菌作用。
2、青菜含有維生素C、維生素B和胡蘿蔔素,並含有較多的葉酸及膽鹼,無機鹽的含量較豐富,尤其是鐵和鎂的含量較高。
2.雞蛋胡蘿蔔配米飯
食譜原料:雞蛋,培根肉,米飯,火腿片、冬菇、胡蘿蔔,油、鹽、胡椒粉適量。
製作方法:
1、雞蛋打散,加入少量的鹽、胡椒粉調味,煎成薄薄的蛋皮,切絲備用;
2、加熱油鍋,下培根炒香,放入其他的材料翻炒熟,調味;米飯煮好裝入便當盒;
3、蛋皮鋪在米飯上,把切好形狀的火腿片、冬菇、胡蘿蔔等拼成卡通形象。
健康提示:
1.雞蛋中富含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鋅、鐵、核黃素、DHA和卵磷脂等人體所需的營養物質,對神經系統和身體發育有很大的作用,常吃雞蛋可以健腦益智,有效改善各個年齡組的記憶力。
2.蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。
以上內容為我們介紹了一歲半寶寶消化不好的治療方法,以上的方法都是一些非常不錯的方法,可以有效的幫助我們解決我們出現的胃不舒服消化不良的情況,幫助我們打造一個健康的體魄,更加激情飽滿的去生活,擺脱疾病給我們帶來的困擾。
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