寶寶腸胃不好吃什麼食物好呢
腸胃問題,可以用食物的食療作用解決。寶寶腸胃不好的時候,常吃健胃護胃的食物,讓腸胃恢復健康。如南瓜,含有果膠,可以吸附胃中的有害物質,有排毒作用,可以經常給寶寶做南瓜粥吃。而山藥也是健脾消食的好東西,而且山藥含有很多營養物質,幫助腸胃恢復消化和吸收功能,而且味道也很好。還有饅頭、燕麥等食物,都可以促進消化吸收,都可以做成輔食給寶寶吃。
松茸蒸蛋。
材料:松茸、雞蛋、1塊、濃湯寶、皮蛋、鹹鴨蛋、2碗温水。
做法:打雞蛋加入切塊的松茸、皮蛋、鹹蛋,加入2碗温水和1塊濃湯寶,攪拌均勻後,蒸15分鐘就完成了。
蒸蛋温和的烹飪方式可以保護孩子的腸胃,松茸也是有益腸胃的食材,兩種有益腸胃的食材相結合,起到保護孩子腸胃的效果。
小米的表皮物質能通過熬煮,出一層米油,而米油的營養豐富,很適合剛添加輔食或腸胃不好的寶寶。若煮的時候感覺不夠粘稠,可以加點大米進去。給寶寶餵食的時候,不要讓他吃的太撐,少吃多餐的進食,讓腸胃慢慢的恢復活力。
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