2週歲寶寶開胃食譜有什麼?
現在的物質生活條件越來越好,許多家庭都是獨生子女,孩子們的生活過得非常不錯。不過所有的父母都有一個共同的問題,那就是關於孩子吃飯的問題。許許多多的寶貝在吃飯的時候都不乖,很多媽媽都是端着飯碗到處追着孩子跑,兩週歲的寶寶已經可以吃飯了,但是如果孩子胃口不好。開胃食譜有什麼呢?
兩週歲的寶寶來説,營養豐富,多樣化的飯菜加上好的,適合寶寶的配方奶粉就是最有營養的,就能提供寶寶所需要的所有營養了。對於主食飯菜可以與大人同吃的,一日三餐,但一定要記住飯菜要軟、爛、碎。奶粉的話可以早晚各一次,每次250ml左右就可以了。
西汁魚丸
原料:淨草魚肉300克,雞蛋1只,青椒25克,山藥25克,葱薑汁,精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水澱粉適量。
做法:
1、將淨魚肉洗淨,製成茸狀,加入適量葱薑汁水、少許鹽、味精攪拌,然後再加入雞蛋、澱粉,拌勻上勁後,待用;青椒、山藥均成丁。
2、取一個乾淨的炒鍋,放入適量水,將魚茸用手擠成丸子狀放入水鍋中,待全部做完後,將炒鍋放置爐灶,燒至魚丸成熟,撈出待用。
3、將鍋洗淨後放入少許油。燒熱後,放入適量蕃茄醬煸炒出紅油,加少許湯水,放入少許鹽和白糖;燒開後,放入青椒、山藥丁、略燒沸一下,再放入魚丸,待燒開後澱粉勾芡,淋少許熟油即可。
鮮奶魚丁
原料:淨青魚肉150克,蛋清1只精製油、鹽、糖、味精各少許,葱姜水、牛奶及水澱粉適量。
做法:
將淨魚肉洗淨製成魚茸後,放入適量葱姜水、鹽、味精、蛋清及水澱粉,然後攪拌均勻。上勁後,放入盆中上籠蒸熟,使之成魚糕,取出後切成丁狀,待用。
2、將炒鍋,放入少許精製油,燒熟後將油倒出;這時再往鍋內加少許清水及牛奶,燒開後加少許鹽,白糖,然後放入魚丁,燒開後用水澱粉勾芡,淋少許熟精製油即可裝盆。
小編介紹了很多款能夠利於孩子開胃的食物,相信如果媽媽們做好了這些食物並添加一些獨特的花樣,肯定能夠引起孩子的興趣,多吃一碗飯哦。孩子能夠順順利利、健康的吃上一碗飯是媽媽們最大的願望。希望各位媽媽們在孩子的飲食方面多注意一些。
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