孕婦誤吃薏米怎麼辦呢
薏米是特別常見的一道食材,也屬於五穀雜糧之一,營養價值高,易於消化。因此很多人都喜歡喝薏米,薏米的做法也有很多,可以熬製成粥,也可以做成湯。但是任何事物都具有兩面性,儘管薏米的功效有很多,但是孕婦卻不能吃薏米。否則有可能導致流產,那孕婦誤吃薏米怎麼辦呢!
孕婦不能吃薏米的原因:薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用,能當飯吃,是祛濕健脾的佳品。
薏米性味甘、淡,微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏米富含蛋白質,脂質含量是禾本科穀物中最高的,且薏苡油有一定的藥理作用。研究發現,薏米可以防治過敏症;薏苡仁油能阻止或降低橫紋肌攣縮作用,其脂肪油能使血清鈣、血糖量下降,並有解熱、鎮靜、鎮痛作用;薏仁還是一種美容價值較高的食品常食可以保持人體皮膚光澤細膩。但薏米好壞是要看誰吃的,薏米是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。專家介紹孕婦不宜食用薏米,這是因為在一些中醫文獻中,記載了薏米對孕婦有一定影響,所以不宜服用。
孕婦誤吃薏米怎麼辦呢?想必大家都有所瞭解了吧,可見孕婦是不能吃薏米的,否則有可能引起流產,所以為了安全起見,孕婦在日常飲食一定要特別小心。知道什麼該吃什麼不該吃。然而除了一米之外,還有很多食物是孕婦不能吃的,比如益母草就是禁忌。
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