孕早期可以揉肚子嗎
女人懷孕是相當重要的一件事情,而懷孕的期間不少的女人可能會有一些腸胃不適,便祕的情況出現。許多的孕婦很多的時候想揉揉自己的肚子,但是又害怕對胎兒的健康造成什麼影響。那麼,孕早期可以揉肚子嗎?這是很多人關心的問題,對於大家的這種疑問,一起來看看下文的具體的介紹。
在整個懷孕期間,孕婦可以通過按摩肚子來與腹中寶寶進行交流,促進胎兒的生長發育。寶寶在感受到媽媽們愛撫之後,也會給予相應的迴應,讓媽媽們更放心。並且,孕婦由於生理的變化會出現便祕、睡眠不好、產前焦慮等症狀,適當的按摩肚子是能夠改善這些症狀的,有利於孕婦身心健康。不過需要注意的是,孕婦在按摩肚子的時候,都應該遵循一定的順序,不能夠來回撫摸,這樣是很容易出現臍帶繞頸的。
專家建議,在整個懷孕過程中都可以“從左到右”的撫摸,8個月前需要“由上至下”的撫摸,8個月後就換過來,“由下至上”。洗澡的時候也一定是這樣的手法,千萬不要來回撫摸,切記。在孕9個月後,胎兒發育得比較完善,孕媽媽用手輕輕撫摸便能清晰的感覺到胎兒頭部背部和四肢。這時候可以輕輕地撫摸胎兒的頭部,有規律地來回撫摸寶寶的背部,也可以輕輕的撫摸孩子的四肢。
當胎兒可以感受到觸摸的剌激後,會以促使寶寶做出相應的反應。觸摸順序可由頭部開始,然後沿背部到臀部至肢體,要輕柔有序,有利於胎兒感覺系統,神經系統及大腦的發育。如果按摩腹部是為了與胎兒進行交流,孕婦不妨採用半卧位的姿勢,雙手棒着下腹部,用手指輕壓、輕按,並且用温柔的目光注視腹部。
孕早期可以揉肚子嗎?孕早期的時候,孕婦們是可以適當的揉揉肚子的,但是一定要輕輕的揉,不可以用力。尤其是在平時洗澡的時候,對於肚子的話不要一直揉搓,以免導致肚子不舒服,或者影響胎兒的健康。而適度的輕輕的揉揉肚子的話,則都是可以的。
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