孕婦腸胃炎犯了怎麼辦呢
得了腸胃炎,很是讓孕媽媽犯難,其實總的原則只要是注意飲食衞生,規律進食,糾正不良飲食習慣是可以慢慢調節的,但是不建議腹瀉腹痛等症狀加劇的時,還心存僥倖不去就醫,這勢必會耽誤病情,導致危險情況發生如早產和流產。針對腸胃炎,孕媽媽先從飲食開始,儘量清淡易消化,並富有營養,同時補充水分,孕期還要注意休息和保暖,定期做孕檢和產檢。
1、加強身體的鍛鍊才是治療的關鍵。當然孕婦不能做太過劇烈的運動。可以在飯後散散步,打打太極拳。但是也要根據自己身體的因素。如果身體允許的話適量運動對寶寶也是有好處的。
2、要保持良好的心態。懷孕期間生氣,憂鬱等不只是對肚子裏的寶寶有一些不好的影響,胃部也是會直接受到影響的。同時要注意在服用任何藥物時一定要先諮詢醫生才行。
3、首先你要保證自己的飲食規律性,因為孕吐,有些孕婦會吃的很少還有些孕婦會變的很能吃,無論是不吃或吃太多對胃來講都是一大傷害,所以不能暴飲暴食,每天要按時吃飯,多以清淡為主,多吃些水果與蔬菜。
孕婦犯了胃腸炎,平時可就在食物中適當加入一些蒜或者是姜,適量就行,有幫助減少腹脹和消毒滅菌作用,避免吃些酸性較大的食物,同時要注意吃東西前洗手,上廁所後洗手,以免細菌入侵,補充足夠的營養,增加機體抵抗細菌感染的能力。
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