備孕時應注意些什麼 夫妻有6類遺傳病不建議生育
有很多寶寶在出生後會出現先天性的疾病,這些疾病基本上都是由於爸爸媽媽而導致的遺傳病。想要保證優生優育,在備孕的身體檢查是不可少的,同時還要注意哪些遺傳病的未準爸媽是不宜生育的哦。
備孕注意事項
1、做一張排卵週期表
排卵試紙和温度計可以幫助你得知什麼時段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不規律的問題。如果存在排卵不規律問題,應及時進行調整,以便合理安排受孕時間。
2、關注飲食健康
選擇新鮮水果和蔬菜。遠離吃垃圾食品,你和丈夫還應該為了未來的寶寶而一起戒煙戒酒,因為這些都可能導致你們的卵子和精子異常,降低生育能力。另外,還可以口服一些維生素和葉酸。飲用水儘量選擇瓶裝礦泉水或者純淨水,因為自來水中可能有過量重金屬,這會導致你的生育能力下降或者流產。對於魚類,應當謹慎選擇,一些魚類如金槍魚、鯊魚和鱒魚等當中可能含有大量的汞。
3、管理體重和血壓
35歲以後許多女性都會開始發胖,但是肥胖會降低你的生育能力,還可能讓你在懷孕過後患上糖尿病,而孕期糖尿病可能造成胎兒過大和新生兒呼吸問題。另外高血壓會造成胎兒發育緩慢,以及給孕婦帶來生命危險,所以孕前和孕中都要注意控制血壓。
4、充分休息和睡眠
也許你正處在工作忙碌的事業上升期,但是請每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,還會產生髮炎等症狀,這些都不利於你懷孕
5、會給自己減壓
適量減少工作,讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力,長城不是一天修成了,你也不可能一天調理好身體並立即懷孕。可以試着練習瑜伽,既可以放鬆心情又鍛鍊身體。
6、遠離電子產品的輻射
讓筆記本電腦和手機遠離你和你丈夫的生殖系統,因為它們發出的電磁場可能降低卵子或者精子的質量。如果你的工作環境本身輻射較為嚴重,那麼應該考慮及早穿着防輻射服或者改變工作環境。
6類遺傳病夫妻不宜生育
常染色體顯性遺傳
如骨骼發育不全、成骨不全、馬凡氏綜合徵,視網膜母細胞瘤、多發性家族性結腸息肉、黑色素斑、胃腸息肉瘤綜合症,先天性肌強 直等,這類遺傳病的顯性致病基因在常染色體上,患者的家族種,每一代都可能出現相同病患者。且發病與性別無關,男女都可發病。患者與正常人婚配,所生子女 的發病危險為50%,故不宜生育。
連鎖顯性遺傳
猶豫患者的顯性致病基因在X染色體上,所以患者中婦女多與男性。婦女患者的後代,不論兒子還是女兒,均有50%的發病危險成為相同病患者,故不宜生育。而男性患者的後代,女兒百分之百患病,兒子正常,因為可生育男孩,限制女胎。
多基因遺傳病
精神分裂症、躁狂抑鬱性神經病、重症先天性心臟病和原發性癲癇等多基因遺傳病,發病機理複雜,遺傳度較高,危害嚴重,患者不論男女,後代的發病危險大大超過10%,均不宜生育。
染色體病
先天愚型等染色體病患者,所生子女發病危險率超過50%,同源染色體易位攜帶者和複雜性染色體易位患者,其所生後代均為染色體病患者,故不宜生育。
常染色體隱性遺傳病
夫婦雙方均患有相同的嚴重常染色體隱形遺傳病,如先天性聾啞,苯丙酮尿症、白化病、半乳糖血症、肝豆狀核變性等,不宜生育,因為其所生子女肯定均為同病患者。
連鎖性隱性遺傳病
這類遺傳病常見的有血友病A、血友病B核進行性肌營養不良等。由於隱性致病基因位於X染色體上,故患者多為男性。男性患者與 正常婦女結婚,所生男孩全部正常,但女兒均為致病基因攜帶者。若婦女攜帶者與正常男性結婚,所生子女中,兒子又50%的危險發病成為患者,女兒全部正常。
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