預防不育 男性要注意什麼問題
男性不育在現代社會很常見,有很多的男性遭受不育的困擾,四處求醫也沒有結果。若女方經檢查沒問題,男方應該及時去醫院檢查,以便查出原因,及早治療。
專家提醒男性要從以下方面預防不育症:
1.改掉不良的生活習慣,增強體質患者應戒煙、戒酒、忌辛辣之品,生活起居養成良好的規律,加強營養,進行適度的體育鍛煉。
2.保持陰囊涼爽,陰囊內的温度,要比通常體温低1~1.5度,如果陰囊內睾丸温度升高,則會影響其生精功能,導致男性不有症。為此,平時要注意保持陰囊涼爽,不穿緊身褲,特別是在高温天氣,要儘量穿薄一點的、寬鬆一點的下衣,以免影響其散熱。
3.治療男性不育症的藥有許多,但應根據不同的適應症選用,不能盲目使用。主要有:增強精子活力,延長其生存時間的藥物,調整和刺激人體生精過程的藥物,治療生殖道感染的藥物。
4.把握好運動量,過於激烈的運動,會破壞男女體內激素的分泌,打亂排卵規律,限制精液分泌。
5.防止房事過頻,房事過頻,可使男方在精子生成的數量上,出現明顯的不足,以致達不到受孕的要求;還可使女方的內分泌功能能失調,影響卵泡發育。這些不利於受孕。
6.禁煙禁酒,男人過量飲酒和吸煙,可致睾丸的功能低下,影響精子的生成;女子飲酒吸煙,可影響內分泌功能,導致月經不調以致閉經及不孕。
7、改善飲食,偏食或素食都可能影響精子和卵子的產生與結合。因此在主、副食方面,應儘可能適當調節,使之多樣化一些。
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