怎麼用温度計測排卵期
實際上,處於孕育期的女性,基礎體温同月經一樣,是存在一定的週期性變化的。當卵巢進行排卵的時候,分泌的孕激素就會導致基礎體温升高,直到月經來潮前才會逐漸的下降。因此,體温計是能夠測算出排卵期的。那麼,怎麼用温度計測排卵期?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
基礎體温測量法僅能提示排卵已經發生,而不能預告排卵在何時發生,因此它只能確定排卵後安全期,不能確定排卵前安全期。如果能配合日曆法及宮頸粘液觀察法,就能解決這個問題。在多數情況下,基礎體温測量法對判斷排卵後安全期十分可靠,但有時也會遇到體温曲線不規則,因此不能確定排卵的準確時間,這種情況就不能利用安全期避孕了。
為了提高測量基礎體温的正確性,應在每晚臨睡前把體温計上的水銀柱甩到35℃以下,並把它放在牀頭櫃上或枕頭邊,以便使用時隨手可取,儘量減少活動。如果起牀拿體温計,就會使基礎體温升高,使這一天的體温數值失去意義。對於做中班或夜班的婦女,把測量基礎體温的時間放在每次睡覺6-8小時初醒的時候。
上面就是對怎麼用温度計測排卵期的介紹,希望對女性的認識有幫助。採用温度計測量排卵期也是一種不錯的方法,具有一定的可行性。不過,也不要有太大的心理負擔,擺正自己的心態,不要有太大的壓力,這樣反而會產生負面的影響,自然孕育也不錯。
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