備孕穿防輻射衣非萬能
有準備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣,以為這樣可以完全阻擋輻射,完全無限制地使用電腦、空調或微波爐,其實不然。專家説,市面上的防輻射服質量參差不齊,一般消費者難以判斷,且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。
不過一般來説,穿防輻射服有一定的抗輻射作用,建議孕前就開始穿,但是對使用電器,還是要有所顧忌,儘量少用,需要長時間使用時,要每隔一段時間休息下,並保持室內空氣流通。
備孕如何科學防輻射
·儘量避免長時間操作。如電視、電腦等電器需要較長時間使用時,應注意每一小時離開一次,採用眺望遠方或閉上眼睛的方式,以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。
·當電器暫停使用時,最好不讓它們處於待機狀態,因為此時可產生較微弱的電磁場,長時間也會產生輻射積累。
·對各種電器的使用,應保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離,一般為熒光屏寬度的5倍左右;微波爐開啟後要離開一米遠,孕婦和小孩應儘量遠離微波爐;手機在使用時,應儘量使頭部與手機天線的距離遠一些,最好使用分離耳機和話筒接聽電話。
·電視、電腦等有顯示屏的電器設備可安裝電磁輻射保護屏,使用者還可佩戴防輻射眼鏡。顯示屏產生的輻射可能導致皮膚乾燥,加速皮膚老化甚至導致皮癌,因此在使用後應及時洗臉。
·手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大,為此最好把手機拿遠一點,等手機接通之後再拿近聽,或者佩戴中長江防輻射耳機接打電話。
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