為了我們的美!必須要改掉這些壞習慣
生活中一些你所不知道的習慣或會影響了我們的容顏,雖然那些習慣也稱不上都是壞習慣,但是會影響我們容顏的習慣,是應該改掉的,反正改掉了,就能變美,多好。
1、別每天洗頭
每天洗頭反而會有反效果 : 頭髮油的更快了。在清潔劑和泡沫的傷害下,頭髮會形成更多油脂。
2、別跳過保濕
許多妹紙覺得臉上油油的就不樂意把保濕水、保濕霜就直接跳過這個步驟。然而保濕是我們每天都應該做的。就像我們每天都要喝水,皮膚在早上晚上時也需要喝水。
3、再困也別帶粧入睡
想象一下,你的一天,除了空氣中的灰塵,你還接觸了多少髒東西。拖着疲憊的身軀回到了家中,往牀上一躺,很舒服,但是!
請妹子不管多累,都記得起來清潔,否則不要怪油脂和髒東西導致你的皮膚氧化或發炎,還會影響皮膚隔離外界的屏障功能,導致皮膚缺水、敏感、更容易受到外部的傷害。所以聽小編的話,再累也要卸粧,還皮膚一個乾淨的空間。
4、睡前別吃零食
白天小編建議不要吃零食,但到晚上就是禁止了,因為熱量都會存在身體裏。如果真的想吃東西,可以選吃水果、低熱量酸奶或熱牛奶。
5、別咬指甲
你已經長大了,咬指甲不應該是你做的事情了,不衞生。最容易傷害指甲的方法就是咬指甲,不管是無意識或是因為壓力大。真的咬到上癮的人可以擦指甲油,也許為了避開吃指甲油你就能戒掉這個壞習慣了!這招會不會太絕噢。
6、別咬脣
這不是很優雅,而且會傷害嘴脣的動作,停止咬脣並擦上滋潤的護脣膏來保護脣部。你也可以將糖混合護脣膏輕輕摩擦嘴脣來去角質。
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