去除頭皮屑的妙招
去除頭皮屑,是所有被頭皮屑煩惱的人所期望的。那下面小編就為大家介紹幾種去除頭皮屑的妙招吧!
去除頭皮屑的妙招
1.藥物治療
吃些規格10毫克的維生素B6,每天兩次,每次一片,另外配合一些外用藥物,例如康王、採樂。外用藥物一般在洗頭後使用,倒入手心少許,然後塗抹在剛洗過的頭髮上,按摩5分鐘後洗淨。
2.注意飲食
不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物,不要喝酒抽煙,因為這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑,多食瓜果蔬菜,注意營養要均衡,少吃甜食,因為甜食屬於酸性,頭髮屬於鹼性,所以甜食吃多了會影響體內酸鹼平衡,應多吃一些含鹼性多、清熱去毒的食物,例如海帶、紫菜。、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜、鏈子等。
3.保持良好的生活習慣
首先睡眠要充足,成年人每天應睡夠8個小時。此外,不能讓自己太累,經常放鬆下精神。其次,經常鍛鍊身體,增加體抗力。
小編提醒:頭皮屑多的人,不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物!
-
讓頭髮悄悄變白的8個惡習
有人説白髮是人生歷練的象徵,有著和年輕人截然不同的魅力。話雖這麼説,如果年紀輕輕就出現一頭白髮,無論是對個人形象還是心理狀態,都會有不良的影響。所以,還是希望擁有一頭烏黑秀髮。為什麼頭上會時不時地冒出幾根白髮?怎麼才能讓頭髮重返烏黑亮麗?愛美網告訴你導致...
-
頭髮和臉部發油應該怎麼辦?
對於很多愛美的女性來説,如果自己的頭髮經常出油的話是讓他們感覺到非常煩惱的,那麼在出現頭髮髮油的時候應該怎麼解決呢!還有一些人本身的皮膚就屬於油性皮膚,這讓他們感覺到總是發現自己的臉部油油的,需要整天拿着吸油紙來擦臉,那麼,頭髮和臉部發油應該怎麼辦呢!接下...
-
染髮後如何防止頭髮褪色
染髮已經成為一個流行的事情,許多女性都會染髮來讓自己改變形象。那麼,染髮後如何防止頭髮褪色呢?1.減少對頭髮加熱的次數熱損傷很容易把毛鱗片打開,讓水分和養分都從發芯中間流失掉,所以在冬季洗完頭後只要之後不出門,就把頭髮垂直半乾,然後塗上護髮油即可,並不需要把...
-
油性頭皮乾性頭髮 護理就選中醫護髮法
頭髮的髮質是分為油性和乾性兩種的,而在進行護理的時候,人們就可以根據髮質類型採取不同的措施,那麼,油性皮膚乾性頭髮該如何護理呢?中藥內服治療乾性頭髮選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥,慢火熬成膏,製成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,飯前服用,用温酒或鹽開水送...