秀髮要美先防曬 養護秀髮有藥膳
秀髮要美先防曬 養護秀髮有藥膳
其實,我們的秀髮與肌膚一樣,都需要防曬,如果紫外線一直照射秀髮,頭髮就會出現易斷、枯黃等問題。為了保護秀髮,我們怎樣做才能讓秀髮曬不傷呢?一起來看看吧。
1、堅持每天用抗曬的補水噴霧對頭髮輕噴幾下,尤其是出門前15分鐘,可有效抵抗紫外線對頭髮的侵害。
2、要多吃炒熟的西紅柿,或炒過的番茄醬,可強健髮絲,維護頭髮粗壯及健康。
3、每天早上起牀後用指腹貼着頭部進行輕抓的動作,這樣可以促進頭部血液微循環以及加強頭皮的營養代謝,預防和改善頭皮毛孔堵塞的情況,從而抑制頭髮出油和產生頭屑。
4、將頭髮浸入1:200的醋水中2-3分鐘,再用乾毛巾包好約10分鐘左右,然後沖洗乾淨。醋裏面含有很多種氨基酸,能很好地軟化髮絲和加強髮絲營養。
5、在護髮素中加入3滴橄欖油,會提升護髮素的使用效果,使發黃、晦暗的頭髮立現光澤。
6、洗髮的時候一定要在手心搓起泡沫再進行洗髮,這樣會抑制頭屑。而直接將洗髮液倒在頭上進行洗髮,反而會刺激頭屑的生成。
7、甜食和肉類及酒精類和油膩的食物要少吃,它們會引起頭皮屑的產生;而多喝綠茶能幫助減少頭皮屑的產生。
8、每20天去一次專業的美髮中心做一次選擇精油護理。精油的高滲透性攜帶補水因子幫助即時補充到髮絲深層,效果可以維持半個月呢。
9、每次游泳後都要用含有維他命B成分的洗髮護髮產品來保養頭髮,這樣就避免產生頭屑和頭髮發黃的現象。
10、不要認為每天洗頭就能保持頭髮的健康美麗,要知道適量的油脂是保持頭髮健康的必需。
這些給秀髮曬不傷的護髮竅門,你都學會了嗎?給秀髮防曬除了要用對護髮品外,還應該掌握正確的護髮養髮知識,這樣才能讓秀髮全面得到養護,避免被曬傷。那麼,養護秀髮吃什麼好呢?一起來看看吧。
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